Fréttir
Nánd og einlægni - hugleiðing dagsins
INNSÆI ER VAKANDI VITUND OG OPIÐ HJARTA
Nánd er einlægt hjarta – á sama augnabliki og þú snertir eigið hjarta snertir hjartað allan
Grænn og góður með ferskjum, jarðaberjum og chia fræjum
Chia fræjin í þessum gera það að verkum að hann er ríkari af próteini og Omega-3 fyrir vikið.
Sex einkenni eineltis: Skólarnir eru að byrja - Deildu þessu
Einelti er vandamál sem snertir okkur öll.
Orkulaus? Prófaðu þessar 6 fæðutegundir…
Haustið er sannarlega tíminn til þess að hressa við líkamann og þá koma þessar sex fæður sér vel.
Þær eru orkugefandi og hjálpa líkamanum að losna vi
Í tilefni af sigri Arnars Péturssonar ÍR í heilu maraþoni í Reykjavíkurmaraþoni tók Heilsutorg viðtal við hann
Skemmtilegt viðtal við sigurvegara Reykjavíkurmaraþons 2017.
Fullt nafn:
Arnar Pétursson
Segðu okkur aðeins frá sjálfum þér og hvaðan ertu?
Ég
Hvert ætlar þú að fara - Guðni og mánudagshugleiðing
Sýnin, markmiðin og áætlanirnar eiga að vera umgjörð, ekki fjötrar. Við opinberum framgönguna þegar við notum þessar umg
Hver er mismunuinn á hugrekki og hugleysi - Guðni og hugleiðing dagsins
Sjáðu fyrir þér!
Til að geta stigið fram verðum við að geta horfst í augu við óttann og framkvæmt; geta stigið skref til velsældar jafnve
VIÐTALIÐ – Við spurðum Freyju Haraldsdóttur hvað er Tabú? Kíktu á mjög svo gott viðtal við alveg magnaða konu
Veist þú hvað Tabú er ? Hér er ofsalega flott viðtal við magnaða konu, hana Freyju Haraldsdóttur.
Dauðinn er hluti af lífinu ekki læknamistök
Hópur danskra sjúkrahúspresta er á þeirri skoðun að aukaverkanir lyfja, endurteknar skurðaðgerðir og allt of margar lyfjameðferðir vegna krabbameina g
Hvað er mígreni, af hverju stafar það og hvernig er hægt að losna við það?
Mígreni er sérstök tegund höfuðverkja sem hrjáir allt að 6% karla og 18% kvenna einhvern tíma á lífsleiðinni. Höfuðverkurinn kemur í köstum og lýsir s
Markmiðin eru verkfæri framkvæmda - hugleiðing Guðna á fimmtudegi
MARKMIÐ TIL FRAMKVÆMDA – EKKI FJARVERU.
Við notum tilgang okkar og ástríðuna sem hann myndar til að lýsa upp sýnina og mynda
Munurinn á hefð og athöfn - hugleiðing dagsins
Til hvers eru hefðbundnar umgjarðir samfélagsins?
Skóli, nám, íþróttir, vinna – allt er þetta til þess fallið að forða
6 ráð fyrir frískari líkama á 6 dögum
Hvort sem þú varst að koma úr fríi eða ekki má alltaf fríska betur uppá líkamann fyrir haustið.
Að koma sér aftur af stað eftir sumarleyfi getur veri
Regnbogaspaghetti frá Mæðgunum
Það er eitthvað við þessa björtu sumardaga sem kallar fram löngun í litríkan og ferskan mat hjá okkur mæðgum.
Grænmetisspaghetti er einn af þessum ré
Slagkraftur hjartans - Guðni og hugleiðing dagsins
Allt er orka – líka peningar.
Við sendum alltaf frá okkur skilaboð sem annaðhvort laða að okkur orku eða ýta henni frá okkur.
Fjöldi fólks um allt land, og einnig fjöldi útlendinga, undirbýr sig nú af kappi fyrir 34. Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka sem fram fer laugardaginn 19. ágúst
Nú þegar hafa 12% fleiri skráð sig en á sama tíma í fyrra.
Staðfest að um nóróveirusýkingu sé að ræða
Hópsýking af völdum nóróveiru braust út í gær, fimmtudaginn 10. ágúst sl., á meðal erlendra skáta sem dvöldust í búðum á Úlfljótsvatni.
Af 175 skátum
Stöðugleikinn í hjartanu - hugleiðing á sunnudegi
Framgangan opinberast á margvíslegan hátt.
Líkamlega búum við yfir góðum mæli í bakinu, því að spenna
Bifurolía er frábær til að þykkja hár, augnhár og augabrúnir
Það er oft litið framhjá bifurolíu (castor oil) því hún er svo þykk og klístruð, en þessi olía er afar góð fyrir húð og hár.
Hversu verðug erum við - hugleiðing Guðna á laugardegi
ÖLL ÞÍN TILVIST ER TJÁNING TIL HEIMSINS
Með allri okkar tjáningu segjum við umheiminum hversu verðug við erum.
Hér eru
Ostapestóbrauð, uppskrift frá Kristjönu sys
Afar einfalt brauð sem má setja næstum hvað sem er saman við. En hérna er uppskriftin sem Kristjana systir notaði síðast.