Orðið "diet" kemur frá hinu forna grísku orði "diaita" en þetta orð þýðir "the way of life"
Hjá grikkjum til forna þá var þetta orð notað yfir góða heilsu.
Í dag notum við þetta orð í allt annarri merkingu. "Diet" megrun, að grenna sig. Grikkir notuðu þetta orð á afar jákvæðan hátt á meðan við í nútímaþjóðfélagi höfum sett neikvæðamerkingu í orðið "diet"!
Það er margt hægt að læra af fornum siðum grikkja.
Heimild: mindbodygreen.com