Viðtalið

Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari segir lýðheilsu eilíft baráttumál; aldrei sé of mikið gert til að freista þess að bæta heilsu fólks og koma í veg fy

Nú ætlum við að kynnast henni Díönu Ósk en hún ætlar að senda okkur pistla annað slagið til að birta á síðuna okkar. Eins og sjá má hér fyrir neðan æf

Hildur Ármanns er starfandi ljósmóðir hjá Björkinni og ætlum við að kynnast henni aðeins betur. Ljósmæðurnar Hjá Björkinni skrifa hér inn reglulega pi

Nú er komið að fjórða og síðasta þjálfaranum hjá VIVUS sem við kynnum til leiks sem reglulegum pistlahöfundi hjá okkur á Heilsutorg.is. VIVUS þjálfun

Nú ætlum við að kynnast henni Emelíu Dögg, heilsunuddara á Kírópraktorstöðiinni en hún ásamt Bergi Konráðssyni kírópraktor frá sömu stöð, ætlar að bir

Við erum skýjum ofar að vera komin með ljósmæður Bjarkarinnar hér á Heilsutorg.is til að skrifa fjölbreytt efni um allt sem fylgir meðgöngu, fæðingu o

Hún Sigurbjörg Hannesdóttir er menntaður iðjuþjálfi og starfar sem fræðslustjóri Alzheimersamtakanna. Við höfum hafið samstarf með samtökunum og birtu

Við erum skýjum ofar að vera komin með ljósmæður Bjarkarinnar hér á Heilsutorg.is til að skrifa fjölbreytt efni um allt sem fylgir meðgöngu, fæðingu og því sem á eftir kemur. Við ætlum að kynnast þeim hægt og rólega á næstu vikum og byrjum á henni Hrafnhildi sem er annar eigandi Bjarkarinnar.

Nú er komið að þriðja þjálfaranum sem við kynnum til leiks sem reglulegum pistlahöfundi hjá okkur á Heilsutorg.is. VIVUS þjálfun var stofnað árið 2020

Júlía Magnúsdóttir er að koma inn aftur hjá okkur á Heilsutorg.is af fullum krafti eftir hlé og verður heldur betur gaman að fá reglulegar pistla og u

Segðu okkur aðeins frá sjálfri/sjálfum þér:Ég heiti Ingunn Guðbrandsdóttir og er uppalin í Garðabænum en bý í Kópavogi. Ég er 43 ára gömul, gift Hjalt

Nú er komið að öðrum þjálfaranum sem við kynnum til leiks sem reglulegum pistlahöfundi hjá okkur á Heilsutorg.is. VIVUS þjálfun var stofnað árið 2020

VIVUS þjálfun var stofnað árið 2020 og er rekið af fjórum sjúkra-þjálfurum. Þar er boðið uppá fjölbreytta og faglega fjarþjálfun fyrir byrjendur, le

Við erum aldeilis lukkuleg hér á Heilsutorg.is en hún Melkorka Árný Kvaran sem sá um Kerrupúlið hjá okkur á Heilsutorg.is, á sýnum tíma, er að fara að skrifa hjá okkur reglulega pistla aftur en nú um allt annað. Hún hefur af nægu að taka því hún er menntaður íþróttakennari, matvælafræðingur og hjúkrunafræðingur, ásamt því að hafa mikinn áhuga á alhliða hreyfingu og útiveru.

Kristín Linda Jónsdóttir er sveitastelpa alin upp í Fnjóskadal í Þingeyjarsýslu en líka borgardamasem býr nú í Fossvog

Við kynnum til leiks nýjan gesta penna hér á Heilsutorg.is en það er hún Arnrún Magnúsdóttir. Hún er menntaður leikskólakennari og er með óbilandi á

Bryndís Óskarsdóttir býr á Skjaldarvík, rétt utan við Akureyri og held ég svei mér þá að hún eigi fáa rólega daga. Hún rekur gistiheimili á Skjaldar

Kannt þú að standa á höndum? Hann Helgi Freyr hjá Primal Iceland getur kennt þér það. Hjá Primal Iceland finnur þú byrjenda námskeið og námskeið fyrir

Svala er einlæg, hún er afbragðs söngkona og segir okkur aðeins frá sínu lífi með kvíða og hvað henni finnst best að gera til að slaka vel á.

Það er alltaf gaman að fræðast um nýjar aðferðir til að hreyfa sig. Kíktu á flott viðtal og fáðu upplýsingar um hvað Akró er beint í æð.

Geir Gunnar Markússon er einn þekktasti næringarfræðingur landsins og skrifar hnitmiðaðar og skarpar greinar um heilsu og næringu. Geir er í flottu v

Hér á eftir fer viðtal við Bjarna K Thors en hann hefur vakið verðskuldaða athygli fyrir skemmtilega hönnun á íþróttafatnaði fyrir konur, sem er í senn mjög smart en einnig einkar þægilegur og gerir það að verkum að þér líður vel á meðan þú æfir.

Hér á eftir fer viðtal við Pálínu Ósk Hraundal hjá Ungmennafélagi Íslands (UMFÍ) sem Heilsutorg tók í aðdraganda Landsmóts UMFÍ sem fer fram á Sauðárkróki dagana 13. – 15. júlí en Landsmótið er hugsað sem fjölskylduhátíð þar sem saman fer keppni, heilsurækt, skemmtun og góð samvera fólks á öllum aldri.

Hvaða mottó hefur þú þegar kemur að því að lifa heilbrigðum lífsstíl? Hreyfing og hollt mataræði er og hefur alltaf verið hluti af mínum lífsstíl. Ég