Avokadó og tómata salat
Afar einfalt og rosalega gott.
Glæsilegt salat
Afar einfalt og rosalega gott.
Hráefni:
4 bollar af niðurskornu avokadó
2 bollar af cherrie tómötum, skornir í bita
2 bollar af gúrku í bitum eða sneiðum
1 bolli af rauðlauk söxuðum smátt
4 msk af Cilantro (en það eru blöðin á kóríander plöntunni) saxa þau smátt
2 tsk af hvítlauk söxuðum smátt
2 msk af lime safa ferskum
¼ bolli af ólífu olíu
Salt
Ferskur svartur pipar
Salatblöð ef þú vilt bæta þeim við.
Settu allt hráefnið saman í skál og ef þú vilt nota salat blöð að þá setur þú þau efst á skálina.
ATH: Þessi uppskrift er fyrir 8 skammta.
Í uppskriftinni eru 202 kaloríur, 18g af fitu, 10mg sodium, 6g trefjar, 2g sykur.
Njótið vel ~