Grænn vanillu og lime smoothie
Þessi er sætur og svalandi og pakkaður af góðri næringu.
Súper góður smoothie
Þessi er sætur og svalandi og pakkaður af góðri næringu.
Hráefni:
½ bolli af vanillu jógúrt
1 bolli af spínat ferskum – troðið eins miklu og kemst í bollann
2 tsk af hunangi
½ banana, bestur ef hann er frosinn
2 msk af ferskum lime safa
½ tsk af vanilla
½ bolli af mjólk eða kókósmjólk
½ - 1 bolli af ís
Leiðbeiningar:
Settu allt hráefnið fyrir utan ísinn í blandarann og láttu hrærast vel saman. Settu svo ísinn út í og láttu blandast betur.
Helltu þessum gæða drykk í glas og berðu fram með röri.
Njótið~