Hver er tilgangur líkama míns? - hugleiðing frá Guðna
Hugleiðing á sunnudegi.
Hver er tilgangur líkama míns?
Þegar við erum í kyrrð og trausti neytum við hæfilegrar næringar til að viðhalda ljósinu en þegar við erum í skorti neytum við hæfilegrar næringar til að viðhalda skortinum.
Við neytum matar margoft á dag og gerum það alltaf í samræmi við skort eða traust – við nærum annað hvort skort eða traust.
Því það er ekki hægt að borða of mikið –aðeins nógu mikið til að valda vansæld eða velsæld, eftir því að hverju þú ert að leita. Þar með er ekki heldur hægt að vera of þungur, aðeins nægilega þungaður af eigin völdum.
Orkunni er alltaf rétt varið – þú hefur alltaf rétt fyrir þér.