Í þennan drykk má einnig bæta við prótein dufti ef þú fílar það.

Hráefni:

2/3 bolli af ósætri vanilla eða möndlumjólk

2 fullar lúkur af grænkáli

1/3 – um 80 gr af ananas bitum

½ þroskað avókadó

1 skeið af próteindufti ef þú vilt nota það

1 bolli af ísmolum

Leiðbeiningar:

Allt hráefnið er sett í blandara og látið blandast þar til mjúkt.

Til að fá sem mest úr næringarefnum þessa drykks er mælt með að drekka hann strax.

Njótið vel!