Ofnbakaður lax í teriyaki marineringu með fullt af grænmeti
Frábær lax að asískum hætti.
Hráefni:
700 g roðflettur lax
½ flaska Blue Dragon Teriyaki marinering
1 msk hunang
1 hvítlauksrif
1 stk meðal zucchini
1 paprika
½ meðal stór brokkolí haus
100 g sætir bauna belgir (sugar snap peas)
200 g brún hrísgrjón
1 dós Blue Dragon kókosmjólk
100 ml vatn
Klípa af salti
1 dl sesam fræ
Leiðbeiningar:
1. Kveikið á ofninum og stillið á 200ºC. Marinerið laxinn í Blue Dragon teriyaki marineringu í 5 mín. Penslið 1 msk hunangi yfir laxinn og rífið hvítlauk yfir. Skerið grænmetið niður og setjið ofan í mótið með laxinum og marineringunni, veltið öllu svolítið saman. Setjið inn í ofn og bakið í u.þ.b. 25 mín eða þar til laxinn er bakaður í gegn.
2. Setjið hrísgrjónin í pott ásamt kókosmjólkinni, vatni og smá salti. Sjóðið með lokinu á þar til hrísgrjónin eru tilbúin og vökvinn hefur gufað upp.
3. Ristið sesam fræ á heitri pönnu með því að setja þau á heita pönnuna í u.þ.b. 2-3 mín og hræra reglulega í. Dreifið yfir fiskinn þegar hann er tilbúinn.