Byrjendanámskeið ÍR - skokk
Byrjendanámskeið ÍR skokk hafa slegið í gegn á síðustu misserum. Í sumar verður enn og aftur boðið upp á 10 vikna byrjendanámskeið.
Byrjendanámskeið ÍR skokk hafa slegið í gegn á síðustu misserum.
Í sumar verður enn og aftur boðið upp á 10 vikna byrjendanámskeið.
Námskeiðið hefst á kynningaræfingu fimmtudaginn 11. júní kl. 1730. Æfingar verða á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 1730 til 1830 frá ÍR-heimilinu og á laugardögum kl. 1030 til 1130 frá Breiðholtslaug.
Þjálfari verður Fríða Rún Þórðardóttir, næringarfræðingur og hlaupari.
Nánari upplýsingar á skrifstofu ÍR í síma 587-7080
Skráning á www.ir.felog.is - Verð aðeins 14.000 kr.