Gúrku og grænkáls djús með Jalapeno

Ef þú fílar sterkan mat, þá áttu eftir að fíla þennan.

Í þessari uppskrift, sem þú mátt breyta, má finna jalapenó. Ef þú vilt ekki of sterkan drykk þá tekur þú fræjin úr jalapenóinu.

Þessi drykkur hefur reynst vel við kvefi og hálsbólgu.

Hráefni:

2 gúrkur

4 sellerí stilkar

3 blöð af grænkáli

2 blöð af Romaine káli

1 jalapenó pipar með eða án fræja – fer eftir smekk

½ lime -  kreist í glas

¼ tsk af sætuefni – má sleppa ( í þessari uppskrift er eitthvað sem heitir camu berry powder)

Leiðbeiningar:

Djúsaðu gúrkuna, selleríið, grænkálið, romaine og jalapenó.

Settu svo djúsinn í blandara og bættu við lime safanum og sætuefni að eigin vali.

Láttu blandast vel saman.

Einnig má bæta kóríander fræjum í þennan drykk.

Njótið~

Sendu okkur mynd á Instagram #heilsutorg