Ananas kókós chia orku smoothie

Dúndur orku smoothie.

Hráefni:

1 bolli af frosnum ananas í bitum

1 bolli af vanilla kókósmjólk

½ bolli af chia fræjum

1/3 bolli af rifinni kókóshnetu

2 msk af steviu

1 skeið af próteindufti

Leiðbeiningar:

Settu allt hráefnið í blandara í 30 sek til mínútu.

Helltu í glas og njóttu~