Grænn með appelsínu og spínat

Spínat og appelsínur saman í drykk – já takk.

Appelsínur eru fullar af C-vítamíni og allir vita að spínat er afar hollt. Þessi drykkur er dúndur heilsubomba.

Uppskrift er fyrir 1.

Hráefni:

1 appelsína – án hýðis

½ banani

1 bolli af fersku spínati

¼ bolli af kókósvatni – má bæta við það

1 msk af hemp fræjum – má sleppa

Klaki eftir smekk

Leiðbeiningar:

1. Settu allt hráefnið í blandara með nokkrum ísmolum og láttu blandast við mikinn hraða.
2. Bættu kókósvatni saman við eins og þér finnst passa.

Mundu að hafa eitthvað af hráefnum frosnum.

Njótið vel!