Þessi guli er sannkölluð bomba enda inniheldur hann ofurfæði eins og maca duft, chia fræ og gojiber - og ásamt turmeric kryddinu sem stundum er sagt að sé eitt af lækningarundrum náttúrunnar þá verður þetta algjört æði fyrir líkama og sál.
Gula bomban
Innihald:
2 frosnir bananar
2 msk macaduft
2 msk chiafræ
½ - 1 tsk turmeric krydd
1 mangó
1 bolli kókosvatn (eða venjulegt vatn)
Aðferð:
Allt sett í blender.
Skreytt með gojiberjum og mórberjum.
Njótið!
Heilsukveðja,
Ásthildur Björns