Frískandi og stútfullur af góðri næringu 2 lúkur af spínati 1/3-1/2 gúrka 1 dl frosin vínber, ca. 10 stykki. 1 dl Engifersafi frá ölgerðinni lime safi úr ca. 1/2 lime 1 tsk maca (val) Öllu blandað saman og hrært þar til mjúkt og fallegt.