Þessi er grænn og kemur á óvart – banani, hnetusmjör og fleira

Dásemdar drykkur til að byrja daginn á og góður með hnetusmjörs snúningi.

Uppskrift er fyrir 2 drykki.

Hráefni:

1 stór frosinn banani – skorinn í bita og frystur þannig

1 bolli af grænkáli

1 bolli af möndlumjólk eða mjólk að eigin vali

½ bolli af hreinu grísku jógúrt

1 msk af hnetusmjöri

1 tsk af maple sírópi

Og vatn ef þess þarf

Leiðbeiningar:

Setjið allt hráefnið í blandarann ykkar í þeirri röð sem það kemur af lista um hráefni.

Skellið í gang og hækkið hraðann smá saman. Látið blandast í um 1. Mín.

Berið fram strax.

Njótið vel!