Morgunverður - Berjabomba

Ekki láta bleika litinn plata þig. Þetta er ekki væminn berjadrykkur.

Þessi drykkur er stútfullur af andoxunarefnum og að auki er engifer í drykkum sem örvar meltinguna.

Uppskrift er fyrir tvo drykki.

Hráefni:

1 bolli af frosnum hindberjum

¾ bolli af möndlumjólk

¼ bolli af frosnum kirsuberjum eða hindberjum

2 tsk fínt saxað ferskt engifer

1 ½ msk af hunangi

2 tsk af hörfræjum

1 -2 tsk af ferskum sítrónusafa

Leiðbeiningar:

Öllu hráefni er skutlað í blandara og sett á mesta hraða og blandað þar til mjúkt.

Hellið í glas og njótið!

Og fyrir ykkur sem viljið vita:

NUTRITION (per serving): 112 cal, 1 g protein, 26 g carb, 3 g fiber, 1.5 g fat, 0 g sat fat, 56 mg sodium