Fara í efni

Appelsínu draumur

Þarftu að kæla þig niður eftir erfiða æfingu eða heitan dag úti í sólinni?
Dásamlegur drykkur
Dásamlegur drykkur

Þarftu að kæla þig niður eftir erfiða æfingu eða heitan dag úti í sólinni?

Skelltu í einn svona drykk, hann er meiriháttar góður.

Uppskrift er fyrir einn drykk.

Hráefni:

1 stór appelsína- taka börkinn af

¼ fitulaus jógúrt

2 msk af appelsínuþykkni

¼ tsk af vanilla extract

4 stórir ísmolar

Settu öll hráefnin í blandarann og láttu hrærast þar til þetta er orðið mjúkt.

Njótið~

sendu okkur mynd á Instagram #heilsutorg