Fara í efni

Grillaður kjúklingur og pestó grænmeti.

Hollustan í fyrirrúmi í sumarbústaðnum.
Dásamlegur matur í sveitinni.
Dásamlegur matur í sveitinni.

Kvöldmaturinn 

Langt síðan ég hef fengið svona góðan mat.
Eða kannski útiveran hafi þessi áhrif ???
Allavega ég er pakksödd og á eftir að gera þetta fljótlega aftur.
Bragðmikið og jummí.

Grilluð Rose Kjúlla læri.

Krydd lögur:
1 sítróna (bara safinn)
4 rif hvítlaukur
Olía eftir smekk .... ég nota ekki of mikið.
Soyasósa eftir smekk.

Hræra öllu saman í flatt fat.
Þá leggja kjúklinginn í lögin.
Krydda með chilli salti - pipar - Garam masala - creola krydd.
Hræra vel upp í þessu öllu og leyfa að marenerast.

Þá grilla og njóta 

Grænmetið "alltaf gott"

Skera niður smátt.

Gulrætur
Paprika
Rauðlauk
Kúrbít
Sveppir

Steikja á pönnu.


Sósan yfir grænmetið:
1 dós hrein jógúrt
1/2 dós rautt Sollu pestó

Hræra sósunni vel saman og hræra út í steikt grænmetið.
Hræra vel saman og hella yfir í fat.
Þá er að rífa yfir slatta af parmesan :)

Síðan var ég með soðið brokkál og blómkál.

Alveg sjúklega gott.