Fara í efni

Flott hádegi á nokkrum mínútum.

Svo var það mais sollu kaka með geitaosti, hunangi, pekan hnetum og vinberjum. Plómutómat og mulin pipar yfir alt .
Dásamlega gott.
Dásamlega gott.

Hádegið 

Eftir að hafa arkað Elliðardalin tæpa 8 kílómetra var komið garnagaul 
Svo ég var hafa eitthvað hollt og gott á "núll einni"
Ekkert hægt að bíða eftir mat sko 

Átti til Lax . 
Kaldur Lax er algjört æði með svona salsa salati.
Svo var það mais sollu kaka með geitaosti, hunangi, pekan hnetum og vinberjum.
Plómutómat og mulin pipar yfir alt :)

Salsa salat.

Skera niður Spínat
Kórander
Avacado
Mango 
Chilli
Sítrónusafi

Hræra öllu vel saman.