Grænn með Matcha, perum og próteini

Í þennan græna er bætt við próteindufti en það má sleppa því.

Uppskrift er fyrir einn. Þessi græni er númer 15.

Hráefni:

2 skeiðar af próteindufti

1 bolli af möndlumjólk

1 bolli af spínat

1 pera, hreinsuð og hýðislaus

½ tsk af Matcha te dufti

Leiðbeiningar:

Þú setur allt hráefnið í blandarann og lætur blandast þar til mjúkt.

Njótið vel!