Fara í efni

Grænn vetrar smoothie

Fullur af hollustu og góður í kuldanum.
Góður og hrikalega hollur
Góður og hrikalega hollur

Fullur af hollustu og góður í kuldanum.

Hráefni:

½ bolli af gulrótarsafa

½ bolli af appelsínusafa

1 bolli af spínat

1 bolli af grænkáli skorið niður og stilkar fjarlægðir

4 litlir hausar af brokkólí frosnir

1 frosinn banani skorinn í bita

1 epli hreinsað og skorið í bita

Leiðbeiningar:

Setið allt hráefni í blandara og látið blandast þar til mjúkt.

Njótið~