8 Instagram sem vert er að fylgjast með ef þú ert að spá í hollan mat

Gæti verið að þitt Instagram sé fullt af allskyns óhollustu? Girnilegir ostborgarar og sætar bollakökur sem gaman er að horfa á og láta sig dreyma. En girnilegar myndir af óhollustu koma þér ekki í gang í hollustuna.

Það er gáfulegra að fylgja þeim sem eru með hollustuna á hreinu á Instagram. Fallegar myndir af dásemdar salötum og hollustufæði er eitthvað sem vert er að "elta" á Instagram

Skoðaðu þessi hér að neðan og ýttu á "follow" þú sérð ekki eftir því.

@veggieful

Ástralskt par er með þetta instagram og er duglegt að pósta fallegum myndum og uppskriftum. Þau eru bæði vegan.

@veganrecipies

Þessi kemur frá Noregi og borðar ekki glútein. Margar frábærar uppskriftir ásamt myndum.

@hungryhappens

Instagram sem er fullt af ávöxtum og einstökum uppskriftum eins og t.d kanil-kókós tómatsósu.

@golubka

Hérna eru það mæðgur sem halda uppi þessu instagram. Mamman sér um uppskriftirnar og eldamennskuna á meðan dóttirin tekur myndirnar.

@GoodnessGuru

Það er ekki auðvelt að láta hafragraut líta fallega út. En þessi 19 ára breti hefur sýnt að það er hægt. Fylgsti með henni og hennar vegan smoothie uppskriftum.

@saladpride

David Bez býr til, myndar og borðar nýtt salat á hverjum degi við skrifborðið sitt. Hann birtir myndir af þessum fallegu salötum ásamt uppskriftum.

@thefirstmess

Myndirnar á þessu instagram eru allt annað en subbulegar. Hérna finnur þú afar fallegar myndir af hollum mat eins og t.d lauk-fennel-epla-hnetu súpu.

Það er gaman að geta fylgst með því hvað fólk úti í heimi er að gera til að halda góðri heilsu. Instagram er góður vettvangur bæði fyrir myndir og uppskriftir.

Heimildir: womenshealthmag.com