Sumarið er tíminn segir í góðu lagi og einnig er sumarið tími ferskra ávaxta, sól og hita (á flestum stöðum).
Hjá mörgum er vatnsmelónan í miklu uppáhaldi þegar hitinn hækkar, hún er svalandi og afar rík af vatni.
Það eru ekki margir sem segja nei við freistandi sneið af vatnsmelónu.
Hins vegar eru steinar í vatnsmelónunni sem að flest allir hreinsa úr og henda, en málið er að þessir steinar er fullir af hollustu.
Í steinum úr vatnsmelónunni má finna prótein, B-vítamín, magnesíum og góðu fituna sem við öll þurfum á að halda.
Þessi efni eru afar góð til að viðhalda heilbrigðu kólestróli í líkamanum, þau virka vel á bólgur og verja hjartað.
Ekki henda steinunum, prufaðu að borða þá líka.
Fróðleikur frá dailyhealthycare.com