Bleikur með hunangshöfrum og jarðaberjum

Þjófstartaðu deginum með þessum bráðholla drykk, fullur af höfrum og pakkaður af próteini.

Uppskrift er fyrir tvo.

Hráefni:

1 dós af jarðaberjajógúrt – sykurlausum

¼ bolli af mjólk – veldu þína uppáhalds

½ bolli af klökum í molum

1/3 bolli af jarðaberjum í sneiðum

1 banani í sneiðum

½ bolli af hunangshöfrum (honey oat cereal)

½ bolli af hunangshöfrum (honey oat chocolate almond cereal)

Leiðbeiningar:

Blandið öllu hráefni saman í kraftmikinn blandara og látið blandast þar til allt er mjúkt.

Má bæta við meiri mjólk ef drykkur þykir of þykkur.

Hellið í glass og drekkið og njótið vel.

Ps: ef ekki finnst þetta morgunkorn þá myndi ég nota hafra og raw hunang og raw cocoa duft í staðinn og bæta við mulning af möndlum.