IZAEFFECT sveppasprey fyrir neglur og fætur
Fyrir heilbrigðar, fallegar neglur og fætur án óþægilegrar lyktar!
Heilsutorg : miðja heilsu & lífsstíls
hreyfing & lífsstíll
Heilsuvísir
Fjórar jóga æfingar sem geta hjálpað til við að losa um streitu í mjóbaki
Við höfum mörg lent í því að finna fyrir streitu, verkjum eða öðrum óþægindum í mjóbaki einhvern tímann á lífsleiðinni. Auðvitað eru verkirnir misjafnlega alvarlegir eftir hverju tilfelli fyrir sig. Að stunda jóga getur verið áhrifamikil leið til þes…
Kynlíf
Dularfulli G-bletturinn
Fjöllum aðeins um hinn dularfulla G-blett. Hann er stundum erfitt að finna en er algjörlega þess virði að kanna nánar og kynnast.
Hvað er G-blettur?
Hann er nefndur eftir Dr. Ersnt Grafenberg, kvennsjúkdómalækninum sem var fyrstur að skrifa um þett…
næring & matur
Gulrætur
Í gulrótum er mikið af litarefniu karóten og því stærri og litsterkari sem ræturnar eru, þeim mun meira karóten er í þeim. Karóten breytist yfir í A-vítamín í líkamanum, sem meðal annars er mikilvægt fyrir sjónina, húðina og slímhimnur líkamans. Auk þess er í gulrótum B- og C-vítamín ásamt mikilvægum steinefnum eins og kalíum, kalki, járni og fosfór.
Heilsutorg TV
20 mínútna æfingar fyrir byrjendur
- 6 AMAZINGLY Compact Ways to Fold Clothes for Packing PART TWO
- Svona gerir þú Kombucha
- 10 mín á dag - bestu rassaæfingarnar
- How Antioxidants Help with Anti-Aging
mest lesið
Uppskriftir
Piccolotómatar, litlir en gómsætir
Garðyrkjustöðin Friðheimar hóf heilsársræktun á Piccolotómötum haustið 2012, en þeir eru með bragðmestu tómataafbrigðum þessa heims
