Lífstíll Sólveigar

Sem sagt kalt salat og heitt kjöt. Mjög gott og djúsí :)

Súrsætur kjúklingur þarf ekki að vera fullur af sykri :)

Bara hægt og rólega að koma sjálfum sér í skilning um að lífið er frábært og til að njóta . Ekki til að misbjóða á nokkurn hátt . Burtu með megrun og inn með gleði :)

Ég er ekki voða hrifin af matseld sem tekur langan tíma og mikið stúss :) þetta hentar því bara fínt fyrir húsmæður á hlaupum. En samt með hollustuna í huga.

Sumargleði í snjónum :) Vefjur eru alltaf góðar.

Leggja fiskinn í eldfast mót. Krydda með saltinu og kryddinu.

Gerum okkar besta til að vera fyrirmyndir . Allt er hægt :)

Meðlæti sem passar súpar vel með Nauti .

Kjúklinga Naggar með stæl..."crispy style" Sætkartöflu franskar og Sinnepssósa. Gerist ekki betra.

Kókoskúlur þurfa ekkert að vera eintóm óhollusta. Og þessar eru æði með kaffinu :)

Nautasteik með öllu og engin mórall. Alveg málið.

Frönsk súkkulaði kaka þarf ekki að vera óholl :)

Eftir því sem tíminn líður og ég er ennþá á réttri braut fæ ég meira traust á mitt líf. Að þetta sé að takast. Byggi mig upp með jákvæðni , hreyfingu og að hjálpa öðrum í svipaðri stöðu. Ég veit að ég er ekki ein með svona hugsanir. Og skammast mín ekkert fyrir þær :)

Laugardagsnammið fyrir fjölskylduna þarf ekki að vera fullur poki úr nammi boxunum :)

Jæja nóg um það þetta lyftir sér ekki sjálft! Komin í gallann og ætla taka á því þennan morguninn. Body Pump og nóg af því!!!

Svo í gallann frú . Sólveig! Haltu áfram og gerðu þitt besta. Því ef þú heldur bara áfram….gerist þetta allt hægt og rólega :) Aldrei að gefast upp!!!!

Þetta er skot stund að útbúa. Ég nota bara í þetta þaðsem ég á inn í ísskáp í hvert skiptið Aldrei eins :)

Ég hef lent á bráðadeild gubbandi regnboganum ...eftir að hafa tekið einhverja svona töfratöflur. Nýrun komin í þrot...ég 8 kílóum létari á 3 vikum. Komin 15 ár síðan ....mér er sagt að Hörbó töflur virki öðrvísi í dag .

Hvað segiði um þessa dásemd . Eintóm hollusta.

Afgangar í hádegi þurfa ekki að vera óspennandi.

Að hafa gleði í matnum :)

Fínt að skella í hollustu súpu í dag :)

Margir spyrja mig er þetta ekki allt annan líf í dag en áður?? Jú að vissu leiti er það allt annað líf. Því lífið er léttara. Ekki bara líkamlega heldur andlega.

Góðan daginn.Lífið er til að njóta gott fólk.Hugsið vel um ykkur sjálf.Andlega og líkamlega.Ef allt virðist vera hálf vonlaust fáið hjálp.Það er allta