Fara í efni

Fréttir

Þetta vildu karlar óska að konur vissu um typpi – Fimm mikilvæg atriði

Þetta vildu karlar óska að konur vissu um typpi – Fimm mikilvæg atriði

Hvað veistu í raun mikið um typpi og hvernig best er að gæla við getnaðarlim karlmanns? Fer umræðuefnið fyrir brjóstið á þér? Þykist þú kannski sérfræðingur í gælum?
Taktu tröppurnar

Það er ekki nauðsynlegt að eiga rándýrt kort í ræktina til að komast í gott form

Hver segir að það þurfi að borga fúlgu fjár til að komast í gott form? Þess þarf nefnilega alls ekki skal ég segja þér.
Heilhveitivöfflur

Heilhveitivöfflur

Hér eru sko vöfflur til að skella í um helgina.
Kjósið langhlaupara ársins 2015 - þriðji karlmaðurinn og þriðja konan sem tilnefnd eru

Kjósið langhlaupara ársins 2015 - þriðji karlmaðurinn og þriðja konan sem tilnefnd eru

Í sjöunda skiptið stendur hlaup.is fyrir vali á langhlaupara ársins, bæði í karla- og kvennaflokki. Þá er einkum verið að horfa til afreka í götu- og
Hollara Bananabrauð

Hollara Bananabrauð

Gott að baka þetta brauð um helgina.
MORGUNVERÐUR – Kraftmikill drykkur með banana og eggi

MORGUNVERÐUR – Kraftmikill drykkur með banana og eggi

Bananinn er ríkur af kalíum sem er líkamanum nauðsynlegt og eggið er fullt af próteini.
Allt sem þú innbyrðir verður að líkama þínum - hugleiðing dagsins

Allt sem þú innbyrðir verður að líkama þínum - hugleiðing dagsins

Að nota líkamann til að þakka fyrir Við vantreystum flest lífinu – og þar með líkamanum. Um leið og við byrjum að vera þakklá
Hvert er leyndarmálið að unglegu útliti Jennifer Lopez ?

Hvert er leyndarmálið að unglegu útliti Jennifer Lopez ?

Hún er 46 ára og lítur alveg ofsalega vel út, hefur í raun lítið breyst síðan hún var Jenny from the Block.
Lækna ofurhlaup vefjagigt?

Lækna ofurhlaup vefjagigt?

Á DV.is var birt grein sem unnin var upp úr viðtali við Sigríði Sigurðardóttur sem var í viðtali í þættinum Sunnudagssögur á Rás 2.
SMOOTHIE – Bananadrykkur með möndlum

SMOOTHIE – Bananadrykkur með möndlum

Möndlur eru þrusugóðar fyrir heilsuna og svo er einnig bananinn.
Að vona og væla - hugleiðing Guðna á föstudegi

Að vona og væla - hugleiðing Guðna á föstudegi

Hvenær ætlarðu að blómstra? Hvenær ætlarðu að blómstra? Eftir hvaða áfanga? Eftir hversu mörg jóganámskeið? Eða s
7 einfaldir hlutir sem minnka sykurlöngun og ókeypis sykurlaus áskorun!

7 einfaldir hlutir sem minnka sykurlöngun og ókeypis sykurlaus áskorun!

Sykurneysla íslendinga hefur farið gríðarlega vaxandi síðustu ár og er í dag einn helsta orsök sykursýki 2, þunglyndis, síþreytu, ófrjósemi, hjartasjúkdóma og ofþyngdar. Sykur er aðgengilegasta “fíkniefnið” þarna úti og tekur allt að 14 dögum að fara úr líkamanum samkvæmt Sara Givens næringarsérfræðingi og metsöluhöfundi.

"Ítalskur matur" sem er alls ekki frá Ítalíu - Fróðleikur frá Minitalia.is

Ítalska eldhúsið er eitt það allra frægasta í heiminum og hefur notið mikilla vinsælda um langt árabil. En það er ekki allur „ítalskur matur“ eða frægir „ítalskir réttir“ í rauninni frá Ítalíu. Kíkjum á fimm dæmi um „ítalskan mat“ sem er alls ekki frá Ítalíu.
Kjósið langhlaupara ársins 2015

Kjósið langhlaupara ársins 2015

Í sjöunda skiptið stendur hlaup.is fyrir vali á langhlaupara ársins, bæði í karla- og kvennaflokki.
Staðurinn þar sem allt er blessun - Guðni með hugleiðingu dagsins

Staðurinn þar sem allt er blessun - Guðni með hugleiðingu dagsins

Við þökkum fyrir allt sem ástæða er til að þakka fyrir; við þökkum fyrir blessanir okkar og allt það sem við skynjum að er gott i
VIÐTALIÐ – Neníta er förðunarfræðingur og hefur komið víða við, kíktu á skemmtilegt viðtal

VIÐTALIÐ – Neníta er förðunarfræðingur og hefur komið víða við, kíktu á skemmtilegt viðtal

Flott viðtal við Nenítu, förðunarfræðing, jógakennara og hún er einnig að útskrifast sem styrktarþjálfari núna í janúar.
Tannverndarvika 2016. Hreinar tennur – heilar tennur

Tannverndarvika 2016. Hreinar tennur – heilar tennur

Embætti landlæknis og Tannlæknafélag Íslands standa fyrir árlegri tannverndarviku 1. – 7. febrúar 2016.
Heilbrigð sambönd - Hvað vil ég?

Heilbrigð sambönd - Hvað vil ég?

Þegar fólk byrjar að vera saman er mikilvægt að velta því fyrir sér hvað maður vill fá út úr sambandi.
Byrjaðu daginn á þakklæti - Guðni og hugleiðing dagsins

Byrjaðu daginn á þakklæti - Guðni og hugleiðing dagsins

Þegar ég byrja daginn á því viðhorfi að ætla mér að finna fyrir velsæld, ást og allsnægtum, t.d. með því að horfa á fjölskyldu mína, maka eða börn og
11 mistök sem karlmenn gera í rúminu – Konur segja frá

11 mistök sem karlmenn gera í rúminu – Konur segja frá

Kynlíf getur verið dásamlegt, þrungið spennu og falið í sér mikla nánd og ástúð – sé rétt á spilum haldið, en ef samskiptaleysi sökum feimni þjakar elskendur getur illa farið.
Austurlenskt salat með stökkum sesamkjúklingi frá Eldhúsperlum

Austurlenskt salat með stökkum sesamkjúklingi frá Eldhúsperlum

Stökkur kjúklingur, sesamfræ, engifer, sweet chilli, teryaki sósa og cashew hnetur.
Saurpillur gegn offitu?

Saurpillur gegn offitu?

Eins ógeðslegt of það kann að hljóma kann að vera að inntaka á mannasaur geti hjálpað fólki í baráttunni við offitu og hefjast klínískar rannsóknir seinna á þessu ári.
GLÆNÝTT á markaði hér á Íslandi – AUGABRÚNIR úr ekta hári

GLÆNÝTT á markaði hér á Íslandi – AUGABRÚNIR úr ekta hári

Hver kannast ekki við að hafa ofplokkað á sér augabrúnirnar hérna um árið ?