Fréttir

Hlutur sjúkratryggðra í lyfjakostnaði lækkar 1. janúar 2015.

Árið 1972 ritaði Björn L. Jónson læknir grein í ritið Heilsuvernd undir þessari yfirskrif „hvítur sykur og krabbamein“. Það er mjög áhugavert að lesa þessa 42ja ára gömlu grein um efni sem á jafnvel betur við í dag en fyrir 42. árum. Þessa grein má einmitt lesa hér inná vef NLFÍ (sjá heimildir).

Prótein prótein prótein.

Afhverju hefur manni ekki dottið þetta í hug fyrr?

Hugleiðing dagsins.

Það er eitthvað svo merkilegt við janúar og nýja árið, allt er svo ferskt og vonin fyllir marga um nýja tíma framundan. Í staðinn fyrir langan lista af nýársheitum sem við oft endum á að klára ekki, er mun gerlegra að skrifa eina setningu sem talar út frá því hvernig þú vilt að 2015 verði.

Núna er það nefnilega afar einfalt.

Hugleiðing dagsins.

Hér er mjög gott byrjenda myndband fyrir ykkur sem langar að kynnast jóga en eruð kannski ekki alveg tilbúin að fara af stað og kaupa kort strax.

Hér er að finna ýtarlegan lista yfir vítamín og steinefni.

Frábær ný þjónusta fyrir verðandi brúðir, kvikmynda og auglýsingaiðnaðinn

Strangar reglur um hvað má borða eða hversu mikið geta kallað fram þráhyggjuhugsanir um mat, og sterka löngun í það sem á bannlistanum er (food craving). Það getur leitt til öfga milli þess að borða yfir sig af óhollustu, og þess að vera enn strangari við sig. Samviskubit og líkamleg og andleg vanlíðan fylgja í kjölfarið.

Frá 1. janúar 2015 verða tannlækningar 3 ára barna og barna á aldrinum 8 – 17 ára greiddar að fullu af Sjúkratryggingum Íslands, að frátöldu 2500 kr árlegu komugjaldi.

Veldu að mæta í fulla birtingu sálar þinnar. Þú þarft engar áhengjur, enga hvata, engar gulrætur eða kaup kaups. Þér d

Á síðustu dögum hafa nokkrir einstaklingar greinst með inflúensu (bæði inflúensa A og B) og RSV.

Kyddaði með Töfrakryddinu frá Pottagöldum....salti og pipar. Allt á wok pönnu og nokkra dropa af olíu á pönnuna.

Gott að byrja nýja árið á hollum og góðum mat.

Við hvetjum sem flesta til að taka þátt í þessari könnun til að fá sem mesta svörun.

Njálgur (Enterobius vermicularis) er lítill bráðsmitandi sníkjuormur sem getur sýkt fólk á öllum aldri þótt hann sé algengastur í börnum. Barn sem sýkt er af njálg á því auðvelt með að smita t.d. aðra í fjölskyldunni.

Hugleiðing á fyrsta degi ársins.

Gyllinæð er tilkomin vegna þess að bláæðar í endaþarmi víkka út og það myndast æðahnútar.

Þú ert nú eflaust með lista yfir það sem þig langar að gera í lífinu – kannski hlaupa maraþon, synda með höfrungum eða fallhlífarstökk.

Og bensingjöfin í botn….ég er farin að versla, kem við á skyndibitastað á leiðinni. Hvort eð er feitahlussa sem ekkert getur.

Um hátíðarnar verða því miður ýmis slys sem hægt væri að koma í veg fyrir. Spenna, streita, þreyta og áfengi eru algengasti orsakavaldurinn og því um að gera að kynna sér vel hvað hægt sé að gera til að verjast slysum af þessu tagi og geta átt gleðileg jól.