Fréttir
Skortur á hreyfigetu í brjóstbaki getur valdið óþægindum
Í nútíma samfélagi þjást margir af verkjum í herðum/hálsi og mjóbaki.
DIY – Smart leið til að fela Routerinn á heimilinu
En þetta er náttúrulega ekkert stofustáss eða fallegt fyrir augað að hafa þetta uppá fallegu kommóðunni eða skenknum. Hér eru tvær góðar hugmyndir til að fela þetta á fallegan máta.
Höldum góðri heilsu lengur en flestar þjóðir
Það er ekki nóg með að meðalaldur Íslendinga sé með því hæsta sem gerist, heldur erum við svo heppin að við höldum góðri heilsu lengur, en flestir aðrir Evrópubúar. Það eru eingöngu Norðmenn og Svíar sem eru heilsuhraustari miðað við meðaltalið. Nýlega voru sagðar af því fréttir að íslenskir karlar lifa lengst allra karla í heiminum.
Að hirða um húðina skiptir miklu máli
Margir velta því fyrir sér hvers vegna við þurfum eiginlega að hreinsa húðina kvölds og morgna, afhverju er ekki nóg að nota bara vatn spyrja margir
Að komast út úr heimi sjúklegrar offitu.
Lífið var orðið of erfitt til daglegra verka.
Endalausir verkir og niðurrif á sjálfan mig var mér orðið óbærilegt.
Ég var sjálfri mér verst.
Par sem ætlaði að eiga afar nána stund saman í sjónum lenti í því óskemmtilega atviki að festast saman – þarna niðri þú veist…
Og það sem meira er….ÞAU ÞURFTU HJÁLP TIL AÐ KOMAST Á SPÍTALA.
Frábær lausn ef þú ert kaffiþyrst eða þyrstur
Þekkir þú tilfinninguna að vera í vinnunni og þig langar í góðan espresso bolla en það er bara venjulegur uppáhellingur í boði?
Komið er á markað krem til að þrengja þína allra heilögustu
Hvað varð um gömlu góðu grindabotnsæfingarnar?
5 innihaldsefni, 5 mín, fullkominn millibiti fyrir orku
Í dag langar mér að sýna þér einfalda og snögga uppskrift fyrir millimáli sem styður við orku, þyngdartap og minni löngun í sætindi.
Chia grautur er fullur af próteini úr plönturíkinu, omega 3, trefjum og góðum kolvetnum
Það er líka ótrúlega einfalt í undirbúning og þú getur notið hans án samviskubits.
Lóðin eru vinir okkar.
Byrja létt og svo þyngja um grömmin ef það hentar.
Við getum nefnilega miklu meia en við höldum ;)
Bjartari og frísklegri augu á aðeins 5 mínútum
Við rákumst á ótrúlega spennandi vöru um daginn sem kallast EyeSlices augnayndi.
Varan sem um ræðir eru margnota augnpúðar sem draga úr þrota, minnka
Stattu með sjálfum þér.
Þannig hættum að setja okkur í erfiðar aðstæður sem við ráðum ekki við.
Finnum sjálf hvað er best fyrir okkur sjálf.
Kókosolían er til margra hluta nytsamleg
Margir eru með alla skápa og skúffur fullar af allskonar kremum, smyrslum, olíum og hinum ýmsu töframeðulum… en er til eitthvað eitt sem hægt er að nota í stað þessa alls?
Heilsuborg 5 ára og mikil gleði.
Ég verð að fá að þakka Heilsuborg fyrir að vera til fyrir fólk eins og mig.
Að finna að maður er alveg þess virði :)
Að allt er hægt.
Trúir þú öllu frá sjálfum þér ?
Það sem ég hélt í byrjun að væri best ... er kannski í dag djók.
Svo lengi lærir sem lifir :)
Afhverju svitnum við í lófunum þegar við erum stressuð?
Læknisfræðin kallar þetta ástand “palmar hyperhidrosis” ef að fólk svitnar of mikið í lófunum.
Lesblindir snillingar
Orðið dyslexía (Lesblinda) er komið úr grísku og þýðir erfiðleikar með orð ("dys" - erfiðleikar; "lexis" - orð). Það er því sjálfgefið að nemandi sem á við slíka erfiðleika (lesblindu) að etja á erfitt uppdráttar í hefðbundnu námi sem byggir á bókinni - lestri og skrift.
