Fréttir

Ljóst er að hlutfall þeirra er lágt, sem ná að viðhalda þyngdartapi til lengri tíma.

Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.

KÆRI HEIMUR – ÉG ELSKA Með því að fyrirgefa segjum við heiminum að grunn- afstaða okkar til lífsins sé ást. Við elskum

Þjóðsagan er lífseig en það er ekkert segir að smávaxnar og grannvaxnar konur séu með nettari og fallegri kynfæri en hávaxnari eða þéttvaxnari konur. Goðsögnin um þröngu píkuna er líka bara upplogin þjóðsaga. Píkur eru teygjanlegar

Það er stundum þrautaganga að lifa lífinu og getur því verið gott að reyna að einfalda líf sitt með því að lesa góð spakmæli.

Margir hafa eflaust heyrt um R.I.C.E. eða P.R.I.C.E. meðferð. Það er sú meðferð sem notuð er stuttu eftir að áverki hefur átt sér stað og er sérstaklega árangursrík fyrstu 24-72 klukkustundirnar.

Við þurfum að anda að okkur – annars deyjum við. En við þurfum ekki að anda frá okkur. Það gerist af sjálfu sér, ef við bara slepp

Við elskum ávexti, þeir eru svo dásamlega góðir, ekkert svakalega dýrir og virkilega hollir.

Dagana 28. og 29. apríl 2016 var haldið Norrænt bólusetningaþing í Reykjavík.

Styrktarganga Göngum saman 2016 fer fram á mæðradaginn, sunnudaginn 8. maí n.k. Gengið verður á 16 stöðum um allt land: Borgarnes, Stykkishólmur, Pa

Lengi hafa mönnum verið hugleiknar þær breytingar sem verða á hegðun margra er öðlast áhrif og völd.

Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.

ÁBYRGÐ ER ORKA Allt er orka. Orka er allt sem er. Ást er eina tilfinningin – sönn uppspretta orkunnar. Allt annað er blekking. Orka

Ég rakst á þessar skemmtilegu myndir og fannst alveg tilvalið að skella þessu inn til að sýna ykkur.

Skemmtilegt blað og fullt af fróðleik og hressandi efni.

Stórt skref var tekið í San Francisco borg til að sporna við mengun þegar borgin varð sú fyrsta til að banna sölu á vatni í plastflöskum.

Að gangast við tilfinningum sínum. Ég hef alltaf verið mikil tilfinningavera. Einnig næmur á fólk og aðstæður.

Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.

HVERS VEGNA HUGLEIÐSLA? � Hugleiðsla virkjar vitund hjartans og ástand einingar� Hugleiðsla verður vettvangur vitundar og umgjo&#

Dökkt súkkulaði…er til eitthvað betra, ég bara spyr?

Í ofnæmi birtast óæskileg, hvimleið eða jafnvel hættuleg viðbrögð þess kerfis líkamans sem venjulega ver okkur gegn sýkingum, það er ónæmiskerfisins. Í daglegu tali fær hugtakið stundum víðari merkingu og er þá frekar átt við óþol, til dæmis gegn einhverri fæðutegund. Reyndar geta ýmsar fæðutegundir vissulega vakið raunverulegt ofnæmi.

Vantar þig stundum hugmyndir af millimálum? Ég hef tekið eftir því að mörgum vantar fleiri hugmyndir af góðum millimálum og eitthvað til að grípa með sér eða setja í nestisboxið. Ef þú finnur þig oft hugmyndasnauða að einhverju orkuríku til að grípa þér í milli mál er greinin í dag eitthvað fyrir þig. Við tókum saman 7 einföld og bragðgóð millimál sem gefa þér þessa orku sem þú þarft til að halda út daginn og um leið styðja við vellíðan og heilsu.

Allt sem þú veitir athygli vex og dafnar. Sólin skín af jafn miklum ákafa á fegursta blóm og illgresið í k

Næstu daga munum við á Heilsutorgi birta greinar um hollan morgunverð.