Fréttir

Finnur þú fyrir stirðleika og spennu þegar þú stendur upp eða sest niður? Slæm líkamstaða gæti verið ástæðan fyrir því að þú finnur til. Það er auðvelt að sjá það á fólki þegar það ber sig illa.

OLÍUHREINSUNARSTÖÐIN 95 oktana – sem er mælikvarði á það hversu hratt bens- ínið brennur og hversu hreinn loginn er. Flugvél

Þunglyndi getur herjað á alla aldurshópa og gerir sér ekki mannamun. Jafnvel virkustu einstaklingar geta orðið þunglyndir.

Með KORNAX rúgmjöli verður þetta EKTA.

Það er svo gott að eiga nýbakað með kaffinu og já, mjólkurglasi fyrir börnin.

Alþjóðaheilbrigðisstofnunin notar eftirfarandi skilgreiningu um alkóhólisma: „Alkóhólismi er langvinn hegðunartruflun sem einkennist af endurtekinni drykkju alkóhóls sem ekki er í neinu samræmi við venjulega neyslu í samfélaginu og skaðar heilsufar og félagslega stöðu einstaklingsins".

Það kostar ekkert að fara út að hlaupa, það er hægt að gera það hvar sem er og þú brennir fleiri kaloríum en þú heldur.

Krakkar elska að borða nagga. Þau þurfa ekki hnífapör og geta bara dýft í þá sósu sem þeim þykir best.

MATUR Á SÉR ÓLÍKA TÍÐNI Allt í heiminum á sér ólíka tíðni – bylgjurnar sem gefa li&

Lystarleysi og þyngdartap Lystarleysi og þyngdartap getur verið merki um útbreitt krabbamein. Sum krabbamein framleiða efnasambönd sem valda lystarle

Þú heldur eflaust að þú vitir flest allt um avókadó, rétt?

Þau gleðilegu tíðindi áttu sér stað í liðinni viku að formlega var Göngudeild hjartabilunar opnuð á nýjum stað.

Það er fljótlegt að skella í þessar múffur og bera fram á morgunverðarborðið fyrir alla fjölskylduna.

ELSKAÐU ALLAN MATINN! Almennt hvet ég þig að næra þig á heilnæmum mat sem er í samhengi við náttúruna og eðlilega framv

Túmerik er ansi öflug jurt sem Indverjar hafa notað frá því að elstu menn muna. Túmerik er ein af fjórum jurtum sem hafa sem hæðstu andoxunarefni í sér og við erum að tala um 4. sæti af 159.277 jurtum! Túmerik ásamt öðrum innihaldsefnum er áhrifaríkt við að draga úr fínum línum og hrukkum og það er einnig gagnlegt við feitri húð. Túrmerik gefur ekki bara húðinni fallegt yfirbragð en það nærir líka og hjálpar við endurnýjun húðarinnar.

Það er ekki hægt annað en að prufa að baka þessar.

Getur verið að með því að stunda kynlíf reglulega megi bæta líðan síðan og heilsu að mörgu leyti?

Alþjóðlegi hamingjudagurinn verður haldinn í fjórða sinn sunnudaginn 20. mars.

VERTU TIL STAÐAR! Sá sem nærist án vitundar er ekki að næra sig heldur að éta eða borða. Hann fyllir sig af orku, en orkan fer ekki

Það hefur nú sjaldnast talist hollt að fá sér húðflúr enda felur athöfnin í sér að sprauta bleki í ýmsum litum langt undir húðina svo myndin tolli þar um ókomin ár.

Stundum er smá dekur bara alveg nauðsynlegt. Og hvað er betra á slíkri stundu en ómótstæðileg hindberjaterta? Mmmm... mjúkt hindberjakrem, karamella

Ef þú ert sú manngerð sem ert snillingur í að hunsa vekjaraklukkuna, jafnvel þegar hún hringir í sjötta sinn, þá skilur þú þetta alveg örugglega.

Líður þér eins og sama hvað þú gerir nærðu engan vegin að léttast? Við sem konur eigum því miður auðveldara með að geyma fitu en karlar vegna hormónsins Oestrogen og áhrif þess á líkamann, minnkar það getu okkar að brenna eftir máltíð, sem leiðir af sér að meiri fita sest að á líkamanum.

Við erum að ganga nærri jarðvegi náttúrunnar. Hann hættir að geta gefið af sér, píndur og viðbættur svo lengi og svo mikið að