uppskriftir

Góður lax er öllu betri :)

Þetta er orkumikið brauð og tilvalið á köldum vetrardegi þegar mann langar að kúra sig inni með te, brauð og ost. Brauðið er mjög gott að því að það e

Þetta grænmetislasagna er alveg hrikalega gott.

Kúlur á stærð við litlar plómur

Hádegið á léttum nótum.

Bragðast eins og ís.

Flottar þessar, fullar af svörtum baunum. Gott að eiga þessar með kaffinu :)

Þessi uppskrift er fyrir fimm.

Þessi uppskrift miðast við 10 manns.

Þar sem að þessi græni drykkur hefur bæði safaríkar appelsínur og granatepli þá er ekki endilega þörf á meiri vökva. En það getur farið eftir því hvernig blandara þú ert með.

Þessi er frískur og freistandi.

Heimatilbúið Corny er helgarnammið að þessu sinni.

Þessi er víst heimsfræg.

Eggaldin er lúxus matur :) Og hægt að nota með steiktu grænmeti, baka það, búa til sósur úr því, skera niður í litla pizza botna :) Eða eiga til sem snakk.

Er þessi ekki flottur í næsta saumaklúbb ? Um að gera föndra .

Við erum að tala um alvöru PIZZU !

Einfald er oft svo þægilegt. Tíminn oft naumur.

Oft eru einföldustu hugmyndirnar þær bestu.

ÞESSI VARA FÆST HJÁ OKKUR

Ert þú að velta fyrir þér af hverju þú sækist í sykurinn?

Ég byrjaði á því að skera niður sæta kartöflu í "frönsku kartöflu" stærð. Þá raða ég þeim á bökunarpappír með ofnskúffu undir. Rétt nokkra dropa af olíu og gott salt. Baka svo í ofni.

Í dag langar mér að sýna þér einfalda og snögga uppskrift fyrir millimáli sem styður við orku, þyngdartap og minni löngun í sætindi. Chia grautur er fullur af próteini úr plönturíkinu, omega 3, trefjum og góðum kolvetnum Það er líka ótrúlega einfalt í undirbúning og þú getur notið hans án samviskubits.

Það má líka alveg drekka þennan þó þú sért ekki úti á sjó.

Uppskrift er fyrir 10 manns.