Fréttir

flauels mjúkur drykkur með berjum og rauðrófum.

Já þetta hljómar ekkert svakalega sexy en allir þeir sem eru í þeim hugleiðingum að létta sig eða skera niður fitu, þurfa að læra inn á hitaeiningar.

Að endurskapa fortíð sem er ekki til Fyrir tuttugu og fimm árum fór ég með góðum félögum mínum í

Dásamlegar hrákökur.

ÖBÍ fagnar því Alþingi hafi samþykkt þingsályktunartillögu um fullgildingu Samnings Sameinuðu Þjóðanna um réttindi fatlaðs fólk (SRFF) og fullgildingu á valfrjálsri bókun við samninginn.

Ferskur og afar bragðgóður.

Lausnin felst í ábyrgðinni – frelsið felst í ábyrgðinni. Í augnablikinu þegar þú mætir, þegar þú sest aftu

Þrátt fyrir miklar vinsældir skilar notkun svokallaðra heilsuúra ekki tilskildum árangri, ef marka má niðurstöður rannsóknar sem birtar voru í tímaritinu Journal of American Medical Association í gær. Rannsóknin er ein sú fyrsta sem kannar áhrif þess að nýta sér heilsuúr til að bæta heilbrigði.

Þessi dásamlega baka með smjördeigsbotni er ótrúlega einföld og svo ótrúlega góð. Hún er frábær sem léttur kvöldverður með einföldu salati og sómir sér vel á hlaðborði, í saumaklúbbinn og í „brunchinn“.

Skammdegið fer misvel í okkur landsmenn. Meðan mörg okkar kunna vel við sig í rökkrinu og njóta þess að geta kveikt á kertaljósum og hafa það notalegt eru aðrir sem sakna birtunnar og eiga erfiðara með að aðlagast lækkandi sól. Flestir finna þó fyrir einhverjum breytingum á líðan eftir árstíðum og getur minnkandi birta í skammdeginu haft þau áhrif á fólk að það finni fyrir kraftleysi, mislyndi, erfiðleikum með svefn, aukinni matarlyst og minnkaðri löngun til samskipta við aðra.

Þú getur ekki farið fyrr en þú ert kominn Hvenær skiljum við eigin ábyrgð? Að jafnvel við aðstæður sem líta út fyrir að

Smá dekur til að byrja daginn á.

Dásamleg ýsa á þriðjudegi. Uppskrift er fyrir fjóra. Hráefni: 6 dl soðin hrísgrjón 600 g ýsa (hægt að nota annan fisk) 1 meðalstór laukur 100

Rannsóknir hafa sýnt að flestir finna fyrir orkuleysi um kl 14 á daginn. Þá eykst einbeitingarskortur og starfsfólki finnst það alveg orkulaust. Þá er ansi freistandi að næla sér í einhverja skyndiorku, súkkulaði eða annað slíkt en eftirfarandi ráð ættu að virka betur:

Ótrúlega góður þessi og bráðhollur. Mæli með og verði þér af góðu.

Hvernig er þitt samband við þinn lækni ?

Valkvíði er valdkvíði Valkvíði er valdkvíði – óttinn við eigið vald yfir eigin lífi, óttinn við að því

Mælt er með því að hver kona skoði sjálf og þreifi brjóst sín í hverjum mánuði. Með því að þekkja brjóstin vel gerir þú þér frekar grein fyrir því þegar einhverjar breytingar verða.

Það er mjög ríkjandi skoðun að „lífið eigi að hafa sinn vanagang“. Við höfum ákveðið, í sameiningu, að það sé

Ferðaáætlun, námsáætlun, greiðsluáætlun, lífsáætlun? Það er innstillt í okkur að leika hlutverk fýlda

Ákveddu og veldu. Þannig hljómar líf í sjálfsábyrgð – þannig hljómar söngur þess sem elskar sig nógu mikið til að vilja valda lífi sínu sjálfur. Þ

Við hér á Kokteil elskum góð ráð og trix. Allt sem auðveldar lífið og jafnvel sparar okkur pening um leið er kærkomið.

Með þessum dásamlega drykk bætir þú á andoxunartankinn, jafnvel fyllir hann fyrir daginn.

Hver ákvað að gera þig svona og setja þig hér? Einn tveir og nú og það varst þú! Þú ert alltaf skapari. Þú ert umbreytingareining sem dregur í sig or