Fara í efni

Fréttir

Gættu þín nú - Guðni og hugleiðing á laugardegi

Gættu þín nú - Guðni og hugleiðing á laugardegi

En gættu þín nú! Samfélagið er ekki sammála mér. Stór hluti samfélagsins og menningarinnar er gegnsó
Alþjóðadagur sjálfsvígsforvarna 10. september 2016 - Kyrrðarstundir

Alþjóðadagur sjálfsvígsforvarna 10. september 2016 - Kyrrðarstundir

Kyrrðarstundir með hugvekju, reynslu aðstandenda og tónlist verða haldnar í Dómkirkjunni í Reykjavík, Akureyrarkirkju, Egilsstaðakirkju og Keflavíkurkirkju í tilefni dagsins laugardaginn 10. september kl. 20.00.
Dagleg hreyfing eflir andlega getu

Dagleg hreyfing eflir andlega getu

Um helmingur Bandaríkjamann telur að sudoko, krossgátur og tölvuleikir viðhaldi andlegri færni þeirra en því miður er fátt sem bendir til að svo sé.
Fimm stórsniðugar leiðir til að nota svitalyktareyði á fleiri staði en undir hendur

Fimm stórsniðugar leiðir til að nota svitalyktareyði á fleiri staði en undir hendur

Vissir þú að það má nota svitalyktareyði á fleiri staði líkamans en undir hendur?
Veist þú hvað Karitas er ?

Veist þú hvað Karitas er ?

Krabbameinsráðgjöf án þess að panta tíma.
Þú býrð yfir mættinum - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Þú býrð yfir mættinum - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Aðeins þú.Enginn annar. Engin önnur manneskja býr yfir mættinum til að breyta lífi þínu þannig að þú öðlist
Börn og skilnaður - grein af síðunni mamman.is

Börn og skilnaður - grein af síðunni mamman.is

Það getur oft og tíðum verið flókið að vera barn og hvað þá skilnaðarbarn. Börn eiga yfirleitt erfitt með að setja það í orð hvernig þeim líður og jafnvel á vanlíðan það til að brjótast út í slæmri eða óæskilegri hegðun.
Lætur þú bólusetja þig gegn hinni árlegu inflúensu ?

Lætur þú bólusetja þig gegn hinni árlegu inflúensu ?

Bóluefni gegn árlegri inflúensu er nú tilbúið til afhendingar hjá Parlogis ehf
Ástarsorg og sambandsslit

Ástarsorg - afneitun, þunglyndi, reiði

Mjög erfitt getur verið að slíta ástarsambandi. Hvort sem þú ert sátt(ur) eða ósátt(ur) við slitin er eðlilegt að finna fyrir sorg. Þeir sem vilja slíta sambandi fá oft samviskubit og líður illa ef hinum líður illa. Stundum verður sorgin svo mikil að það er erfitt að afbera hana. Það er misjafnt hvað tekur langan tíma að komast yfir sorg, það fer eftir einstaklingum og aðstæðum en ekkert er óyfirstíganlegt.
Ertu fórnarlamb - hugleiðing Guðna í dag

Ertu fórnarlamb - hugleiðing Guðna í dag

Ég veit alltaf hvað þú vilt! Þú veist það líka.Þú opinberar þig á hverju andartaki í líkamlegri afsto
Ellin er ekki fyrir skræfur

Ellin er ekki fyrir skræfur

„Leikkonan Betty Davies sagði einhvern tímann að „ellin væri ekki fyrir skræfur“.
Hin magnaða vél, heilinn - Guðni með miðvikudagshugleiðingu

Hin magnaða vél, heilinn - Guðni með miðvikudagshugleiðingu

Alltaf verður þinn vilji, sama hversu veikur hann er eða hvaða tíðni þar ríkir. Ef þú lætur þig reka í gegnum lífið þa
Þolinmæði og stöðugleiki

Þolinmæði og stöðugleiki

Ég fæ töluvert af fyrirspurnum frá einstaklingum sem vilja koma sér í form á stuttum tíma. Það eru því miður alltaf einhverjir sem eru að leita sér að „quick fix“ lausn sem mun síðar koma í bakið á þeim.
Eliza Reid hóf kaffihúsaátak UNICEF á Íslandi og Te & Kaffi

Eliza Reid hóf kaffihúsaátak UNICEF á Íslandi og Te & Kaffi

Gríðarlegur árangur hefur náðst í baráttunni gegn mænusótt á heimsvísu. Kaffihúsaátak UNICEF á Íslandi og Te & Kaffi er hafið. Veikin er einungis landlæg í 2 ríkjum í dag en voru 125 árið 1988
Allt er með vilja gert - Guðni með hugleiðingu dagsins

Allt er með vilja gert - Guðni með hugleiðingu dagsins

Verði þinn vilji! Allt er með vilja gert. Ekkert er háð viljaleysi eða tilviljunum – enda þýðir orðið tilviljun einfaldlega „að vilja til sín“. All
Ljósið - Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda

Ljósið - Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda

Vekjum athygli á að Ljósið býður uppá vönduð styrkjandi námskeið fyrir börn 6-13 ára sem eiga / hafa átt aðstandendur með krabbamein.
Globeathon er alþjóðlegt átak til að vekja athygli á krabbameini í kvenlíffærum, af því tilefni efni…

Globeathon er alþjóðlegt átak til að vekja athygli á krabbameini í kvenlíffærum, af því tilefni efnir Líf styrktarfélag og Krabbameinsfélagið til ráðstefnu

Ráðstefnan verður haldin í húsnæði Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8, fimmtudaginn 8. september kl. 17:00 -18:30.
Kúnstin að nærast á 21. öldinni

Kúnstin að nærast á 21. öldinni

Hver er kúnstin að nærast á 21.öldinni ?
Næringarrík fæða, reglubundnar máltíðir.

Næring íþróttafólks

Hér á eftir er fræðsla um næringu íþróttafólks.
Grænn með jarðaberjum og basil

Grænn með jarðaberjum og basil

Jarðaber og basil smakkast mjög vel saman.
Ertu að næra hugann - Guðni lífsráðgjafi með hugleiðingu á mánudegi

Ertu að næra hugann - Guðni lífsráðgjafi með hugleiðingu á mánudegi

Hugsaðu um orðið höfnun og hvernig þú hafnar þér á hverjum degi með því að vilja ekki vera eins og þú ert, þar sem
5 máltíðir á dag

5 máltíðir á dag

Við borðum flest um 3 aðalmáltíðir á dag. Annað sem við fáum okkur hefur verið kallað millimálaát. Til þess að sleppa við þetta svokallaða millimálaát væri best að hafa fasta 5 matmálstíma á dag.