Fréttir
Uppáhalds smákökurnar frá Heilsumömmunni
Ég hef ekki lengur tölu á því hversu oft ég hef bakað þessar kökur. Það er í raun alveg óskyljanlegt af hverju uppskriftin er ekki þegar á blogginu. Við erum að tala um að þegar fjölskyldan fór til Svíþjóðar fyrir tveimur árum bakaði ég 10-falda uppskrift af þessum kökum.
Leiðir til að byggja upp vöðva og móta líkamann
Ef þú vilt fá vöðva án þess að líta út eins og vöðvatröll þá er það vel hægt. Það eru margir frábærir kostir þess að byggja upp vöðva.
Hið ímyndaða regluverk - hugleiðing dagsins frá Guðna
HVER Á REGLURNAR? EINKENNAST ÞÆR AF ÁST?
Í venjulegu lífi lifum við eftir risastóru og að hluta til ímynduðu regl
Einföld og holl millimál til að taka með í ferðalagið
Sumarið er sannarlega tíminn til að sleikja sólina og vera eins mikið úti og mögulegt er.
Þá er sniðugt að hafa eitthvað fljótlegt og hollt með í veg
Sextugir líffæragjafar
Fjögur prósent þeirra sem hafa skráð afstöðu sína til líffæragjafar á vef Landlæknisembættisins eru 60 ára og eldri, 12 prósent eru 50 til 60 ára.
Vegan burger með “kokteilsósu” og sætkartöflufrönskum (djúsí og glútenfrítt)
Við Íslendingar elskum kokteilsósuna okkar, það klikkar bara ekki.
Ég man þegar ég bjó sem krakki í Bandaríkjunum. Við fjölskyldan
CHALLENGE ICELAND Í ANNAÐ SKIPTI Á ÍSLANDI
Challenge Iceland haldið í annað skipti á Íslandi. Grand Hótel Reykjavík er einn af aðal styrktaraðilum keppninnar en þar verða hinir ýmsu viðburðir haldnir í tengslum við keppnina.
Andlegt heilbrigði - Guðni með góða hugleiðingu
Andlegt heilbrigði snýst ekki um það hversu oft þú ferð í burtu, inn í kvíða og þjáningu.
Andlegt heilbrigði er a
Þýðing þarmanna fyrir heilsu og vellíðan
Á sænska heilsuvefnum www.hälsojungeln.com eru birt blogg um nýlegar rannsóknir í heilbrigðismálum.
Miðjarðarhafsmataræðið virðist hafa fyrirbyggjandi áhrif á ýmsa alvarlega sjúkdóma
Spænsk rannsókn sem kallast PREDIMED hefur lagt mikið af mörkum er kemur að því að sýna heilsufarslegan ávinning Miðjarðarhafsmataræðisins. Harvard Health fjallaði um niðurstöður hennar og kemur með nokkur ráð til að breyta yfir í Miðjarðarhafsmataræði.
Bakaðir kartöflubátar með hvítlauk og gráðosta ídýfu
Þessir bátar eru alveg afbragðs góðir með gráðosta ídýfu.
Hver vaknar í rúminu þínu á morgnana - Guðni með hugleiðingu á laugardegi
VITUNDARÆFINGAR
Hver vaknar í rúminu þínu á morgnana? Ert það þú eða er það skortdýrið? Ertu að veita athygli eða
Góði liðsmaðurinn
Hópíþróttir og einstaklingsíþróttir byggjast á margan hátt upp á sömu lögmálum. Það er að stórum hluta til sömu hlutir sem einkenna það íþróttafólk sem skarar framúr í hópíþróttum og einstaklingsíþróttum.
Þrennt til að byrja daginn á - hugleiðing dagsins frá Guðna
ÖRLÍTIL HVATNING
Þrennt vil ég hvetja þig til að gera.Í fyrsta lagi að nota morgunsturtu til að núllstilla þig, losna
Ný Fésbókarsíða - Neytendavakt Matvælastofnunar
Neytendavakt Matvælastofnunar með nýja Fésbókarsíðu.
Grilluð svínalund með bláberja chutney
Svínalundir eru svolítið vanmetinn matur og það þarf að breytast.
Þú munt vilja henda snyrtidótinu þínu þegar þú sérð þetta
Snyrtivörur eru ekki það ódýrasta í heimi.
Hugleiðsla á ekki að vera áraun - hugleiðing Guðna á fimmtudegi
Um leið og við hættum að dæma hugsanir okkar og látum af afstöðunni og viðhorfinu gagnvart þeim öðlumst við hreinan hug.
Við afteng
Ómerktir ofnæmisvaldar í grillkryddi
Matvælastofnun hefur fengið upplýsingar um vanmerkt krydd á markaði í gegnum Hraðviðvörunarkerfi Evrópu um matvæli og fóður (RASFF).
Um er að ræða gr
VIÐTALIÐ: Hildur Harðardóttir sérfræðingur hjá Umhverfisstofnun segir okkur frá matarsóun.is ásamt fleiru
Í tilefni opnunar á vefnum Matarsoun.is og samstarfs Heilsutorgs og Matarsóunar birtist hér viðtal við Hildi Harðardóttur sérfræðing hjá Umhverfisstofnun sem er einn af samstarfsaðilum um vefinn.