Fara í efni

Fréttir

Líbanskur matur er frábær.

Líbanskur á Gatwick. Í beinni með Sólveigu

Mæli með að fólk prufi Líbanskan mat. Einn sá besti matur í heimi. Ferskur og flottur. Okkur vantar svona Líbanskan stað á Íslandi.
Hægeldað lambaprime

Lamba­prime með steinseljurót og jerúsalemætiþistlaflögum

Þetta er flottur réttur þegar fólk vill gera vel við sig.
Skráargatið

Skráargatið innleitt á Íslandi

Nú hefur Skráargatið verið innleitt á Íslandi þegar sjávarútvegs- og landbúnaðarráðherra undirritaði reglugerð um norræna Skráargatið.
síga brjóst fyrr ef að maður er hlaupari?

Spurning: geta brjóstin sigið með tímanum ef þú ert hlaupari ?

Spurt er: Þegar maður hleypur þá hossast brjóstin mikið upp og niður, munu þau byrja að síga fyrr ef ég fer að hlaupa reglulega?
Amethyst

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Þakklæti er líka að skilja með hjartanu og öllum frumum líkamans að höfnun er einfaldlega viðnám gagnvart augnablikinu. Flestir upplifa höfnun persón
Á ferð og flugi um London.

Á ferð og flugi um London.

Brixton er eitt af hverfum London sem er í mikilli uppbyggingu. Og gaman að koma við.
Red snapper með grænmeti.

Matargleði í Brixton sw109.

Þennan hef ég heimsótt all oft. Og mikið stuð þarna um helgar líka :)
afar áhugaverð grein um ófrjósemi

Ófrjósemi og kynlífið

Hið andlega áfall sem fylgir því að vera greindur með ófrjósemi og hið tilfinningalega álag sem fylgir í kjölfarið er vel þekkt meðal þeirra sem kljást við ófrjósemi.
Mynd frá Katine í Uganda

Lyf sem á að koma í veg fyrir blóðmissi eftir barnsfæðingu gæti bjargað þúsundum lífa

Í fátækum löndum eins og Uganda eru dauðsföll vegna blóðmissi eftir fæðingu afar algeng.
hugleiðing á fallegum mánudegi

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Hvað einkennir helst uppljómaðar manneskjur?
Sverrir Bergmann

Hann Sverrir Bergmann gaf sér tíma í smá viðtal við okkur á dögunum

Sverrir Bergmann er Magnússon þó svo maður heyri það kannski ekki oft.
Brixton hverfið mitt í London.

Brixton hverfið mitt í London.

Síðan eru litlar kryddbúðir og heilsubúðir, Og er ein af þessum búðum sem þar eru alveg ómissandi fyrir mitt heimili. Þar fæ ég lífrænt ræktuðu kryddin mín :)
Nandos á góðum vordegi í London.

Ferðast um London.

Hér er allt að springa út og stutt í sumar. Vorið er alltaf spennandi tími :)
Sunnudags hugleiðing

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Dómurinn yfirgnæfir þakklætið. En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það
„traffic light label“, merkingar

Hvað er ég að borða?

Það er einkennilegt að það þurfi að berjast sérstaklega fyrir því að neytendur fái fullnægjandi upplýsingar.
Vinsælir lyfjakokteilar meðal fíkla mbl.is/Golli

Sprautufíklarnir skipta hundruðum

Engar opinberar tölur eru til um það frá Landspítalanum hversu margir sprautufíklar eru á Íslandi en það er upplifun þeirra sem koma að meðferðarúrræðum þeirra að þeir séu á bilinu 200-500.
Góð þjálfaramenntun er nauðsynleg

Þjálfaranámskeið Framfara, 9 Apríl

Fjölbrautarskólanum við Ármúla
Catusquartz

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Þakklæti er ást. Andstæða þakklætis er höfnun, viðnám, sjálfsvorkunn, þreyta og skortur. Í nútíma samfélagi verjum við mikilli orku í að ætla að ver
lungnaþemba

Langvinn lungnaþemba - Ísland í dag

Athyglisvert viðtal við Birgi Rögnvaldsson, formann Samtaka lungnasjúklinga, um hvernig lungnateppa getur komið hægt og rólega aftan að fólki
Lífið er til að njóta.

Láttu draumana rætast.

Lífið er til að njóta. Láttu þig dreyma og eigðu þínar óskir :) Og það sem best er láttu draumana rætast.
Að sigra sjálfan sig!

Frelsi og kraftur í lífið .

Það var einhvern vegin allt í boði. Hugurinn bauð upp á hlaðborð.
Bláberjaís

Ofurhollur bláberjaís

Bananar eru frábærir! Ef þú átt vel þroskaða banana í ávaxtaskálinni sem enginn hefur lyst á þá er málið að fjarlægja hýðið af þeim, skera þá niður í sneiðar og pakka hverjum og einum í nestispoka og skella þeim beint í frystinn. Þannig áttu alltaf til frosin banana til að skella út í ískaldan smoothie eða ef þig langar skyndilega í heimagerðan og bráðhollan ís.
Ræðum um tilfinningar okkar

Tilfinningakynslóðin

Ég var í búningsklefanum í ræktinni núna á dögunum. Við hliðina á mér voru tveir strákar á tæplega miðjum aldri að gera sig klára í sturtu. Þeir þekktust greinilega ágætlega, höfðu verið að æfa saman, sveittir og flottir og töluðu um tilfinningamál.
Föstudagshugleiðingin

Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa

Þakklæti er uppljómun. Þakklæti er uppljómun. Þegar ég er sannarlega þakklátur upplifi ég sterka tilfinningu velsældar og allsnægta. Þá finn ég fyrir