Fréttir

Mataræðið byggir mikið á hreinni óunninni fæðu sem helst er lífrænt ræktuð.

Um er að ræða þrjár útgáfur af drykkjum.

Börnin eru sjúk í svona kjúlla :)

Gott að skella í sig svona hollustu.

Amy Parker er 37 ára í dag og á tvo unglinga og er ófrísk af sínu þriðja barni. Hún var alin upp í sveitinni við the Lake District í Englandi og voru foreldrar hennar afar meðvitaðir um allt sem tengdist heilsu. Faðir hennar er listamaður og móðir hennar er ballet kennari.

Það vill enginn hafa “hvað ertu búin að sofa hjá mörgum” samtalið..sérstaklega ef þér finnst þú reyndari eða óreyndari en kærastinn.

Það er ekkert alltaf auðvelt að finna baby kale en það má einnig nota kale í staðinn nú eða spínat í þetta salat.

Að horfa á blómstrunina. Blómið opnast eins og því ber; eins og alltaf var ætlunin. Í innsæinu fylgist hjartað með því hvernig þú blómstrar; það sér

Þegar að ég byrjaði í náminu vildi ég verða Heilsumarkþjálfi. Í dag er ég ekker að pæla í því lengur.

HEILSUTORGS LEIKURINN FARINN Í LOFTIÐ!

FitKid er tiltölulega ný íþróttagrein á Íslandi, en íþróttin brúar bilið milli fimleika, þolfimi, dans og styrktaræfinga. Þá er sérstök áhersla lögð á jákvæða sjálfsmynd og heilbrigðan lífsstíl án öfga. Iðkendur eru börn og unglingar á aldrinum 6 til 16 ára.

Í þessum rétti má einnig notast við kjúklingalæri og jafnvel leggi, einnig hægt að bæta aðeins í chilíið til að fá meiri hita fyrir þá sem eru fyrir sterkan mat.

Svo ég elda yfirleitt aðeins ríflega. Geymi þá annað hvort í ísskáp eða frysti.

Eins og nafnið bendir til er um að ræða bólgu í vöðvum, en einnig getur verið um að ræða bólgu í aðliggjandi bandvef.

Hjartað skynjar fyrst og fremst. Skynjunin er alltaf þessi: Hjartað skynjar fyrst; skynjar orkuna og tíðnina. Svo nema skynfærin veraldlegar up

Heilsan er fyrir öllu. Og hana ber að virða.

Renna heilum Kúrbít eftir rifjárni og fá heilar núðlur. Eða kaupa járn sem er fyrir svona Núðlu gerð ( skal finna í London)

Þessi umtalaði hjólreiðarkappi mun koma til Íslands 5.maí n.k og halda fyrirlestur 6.maí kl 17 í húsakynnum Heilsutorgs.

Meðferðin hentar þeim sem vilja öðlast betri heilsu og líðan og eru tilbúnir til að breyta lífsháttum sínum til langframa.

Sá eða sú sem berst við þunglyndi veit yfirleitt hvað gera skal til að komast upp úr því, en oft er það samt afar erfitt. Þunglyndi bælir niður hvatninguna, dregur úr allri orku, áhuga og fókus.

Í öllum kringumstæðum er hægt að spyrja sig: „Er ég í nánd gagnvart minni tilvist, þessum aðstæðum og þeim tilfinningum

Þá kemur þetta hægt og rólega. Aldrei gefast upp ekki einu sinni gefa afslátt.

Stappa niður tvö egg linsoðin...en ekki alveg rennandi. Smyrja kökuna.

Þessir eru góðir með kaffinu . Minn litli var líka rosa hrifin og fannst þetta ljúfengt :)