Fara í efni

Fréttir

Dásamlegur matseðill vikuna 13. til 17. febrúar á Orange Café

Dásamlegur matseðill vikuna 13. til 17. febrúar á Orange Café

Orange café er staðsett í Ármúla 4-6.
Vilt þú vera í þessu hjónabandi eða ekki? – Átta góð ráð

Vilt þú vera í þessu hjónabandi eða ekki? – Átta góð ráð

Skilnaðir eru algengir hjá fólki á miðjum aldri.
25 KOSTIR HUGLEIÐSLU

25 KOSTIR HUGLEIÐSLU

Hefur þú prufað hugleiðslu ?
Óþægindi eða sársauki við samfarir

Óþægindi eða sársauki við samfarir

Berglind Steffensen kvensjúkdómalæknir segir að það sé talsvert algengt að konur fái óþægindi við samfarir á breytingaskeiðinu.
Mismunandi tilfinningabönd - Föstudagur og Guðni með hugleiðingu dagsins

Mismunandi tilfinningabönd - Föstudagur og Guðni með hugleiðingu dagsins

Fjarvera er skortur á nánd Það er nánd sem er afleiðingin af fyrstu fimm skrefunum – nánd við eigin tilvist, nánd við e
Nákvæmlega þess vegna ættum við að sofa nakin

Nákvæmlega þess vegna ættum við að sofa nakin

Sérfræðingar telja kosti þess að sofa nakinn ótvíræða.
Ert þú úti að aka - Guðni með hugleiðingu dagsins

Ert þú úti að aka - Guðni með hugleiðingu dagsins

Hér er ég Hér er ég – í snertingu og samtali við hjartað kemstu í vitund og samhljóm með umhverfi þín
Ekki tímabært að ráðleggja jarðhnetur fyrir 6 mánaða aldur á Íslandi

Ekki tímabært að ráðleggja jarðhnetur fyrir 6 mánaða aldur á Íslandi

Ekki tímabært að ráðleggja jarðhnetur fyrir 6 mánaða aldur á Íslandi. Embætti landlæknis vill benda á að ekki er talið ráðlegt að taka nýjar ráðleggingar frá bandarísku stofnuninni National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) um leiðir til að fyrirbyggja jarðhnetuofnæmi hjá börnum í áhættuhópi upp óbreyttar hér á landi.
Lúxus hafragrautur með bananamjólk

Lúxus hafragrautur með bananamjólk

Þorir þú í sykurlausan morgunn? Þetta er þitt tækifæri að fá ókeypis uppskriftir, innkaupalista, hollráð og ná að léttast, auka orkuna og finna fyrir
Einelti, leiðir til lausna - KVAN.IS

Einelti, leiðir til lausna - KVAN.IS

Margir eru að vinna gott starf þegar kemur að forvörnum og inngripum í eineltismál. Rannsóknir sýna þó að við getum gert betur. Í þessum fyrirlestri
Almennt um hnéáverka

Almennt um hnéáverka

Hvað felst í því að verða fyrir hnémeiðslum?
Vertu vitni að lífinu - hugleiðing á miðvikudegi

Vertu vitni að lífinu - hugleiðing á miðvikudegi

Gróa á leiti, nágrannavarslan, lögreglan, saksóknarinn, dómarinn, fangavörðurinn og böðullinn Innsæið
Mikil neysla mettaðrar fitu endar bara á einn veg

Mikil neysla mettaðrar fitu endar bara á einn veg

Ótímabærum dauðsföllum vegna hjartasjúkdóma fækkaði um 80% á árunum 1981 til 2006.
Verum sterk - hugleiðing Guðna í dag

Verum sterk - hugleiðing Guðna í dag

Skortdýrið mun alltaf reyna að lauma sér inn undir skinnið á þér, jafnvel finna nýjar leiðir til að réttlæta tilvi
Húðkrabbamein og fæðingarblettir

Húðkrabbamein og fæðingarblettir

Þekktasta orsök húðkrabbameina er útfjólublá geislun. Mikil útfjólublá geislun í skamman tíma í einu sem orsakar bruna eykur hættu á sortuæxli og líklega á grunnfrumukrabbameini.
Að Veita athyglinni athygli - Guðni og mánudagshugleiðingin

Að Veita athyglinni athygli - Guðni og mánudagshugleiðingin

Mátturinn til að grípa sig Líf í innsæi er ekki fullkomið líf á hverju einasta augnabliki. Skortdýrið deyr
Hindberja quinoa smoothie

Hindberja quinoa smoothie

Þessi drykkur er stútfullur af próteini og er mjög góður fyrir alla fjölskylduna.
Uppskrift – banana - kanil drykkur sem er ofsalega góður til að drekka fyrir svefn

Uppskrift – banana - kanil drykkur sem er ofsalega góður til að drekka fyrir svefn

Við höfum öll heyrt þetta svo átatugum skiptir: Svefn er afar mikilvægur fyrir okkur öll.
Kókósolía er betri fyrir tennur og góm en venjulegt tannkrem

Kókósolía er betri fyrir tennur og góm en venjulegt tannkrem

En þetta kemur fram í nýrri rannsókn.
Einföld leið til að laga hormónana sem láta okkur fitna

Einföld leið til að laga hormónana sem láta okkur fitna

Insúlín breytir sykri í fitu. Insúlín býr til fitu. Meira insúlín, meiri fita. Ef þú hefur fylgst eitthvað með næringarfræði á undanförnum árum, þá hefur þú líklega heyrt um Dr Robert Lustig.
Að hlaupa á vegginn aftur og aftur - hugleiðing Guðna á laugardegi

Að hlaupa á vegginn aftur og aftur - hugleiðing Guðna á laugardegi

Að láta af kækjunum Hlaupum við ekki á sömu veggina, aftur og aftur? Að minnsta kosti er það reynsla mín eftir að hafa unnið
Góður og hrikalega hollur

Grænn vetrar smoothie

Fullur af hollustu og góður í kuldanum.
Heilsutorg kynnir nýjan samstarfsaðila - Kvan.is

Heilsutorg kynnir nýjan samstarfsaðila - Kvan.is

Við sem stöndum að KVAN höfum unnið í mörg ár að fjölbreyttum verkefnum sem snúa að þjálfun, fræðslu og menntun barna, unglinga og fagfólks.
Dauðinn er hluti af lífinu ekki læknamistök

Dauðinn er hluti af lífinu ekki læknamistök

Hópur danskra sjúkrahúspresta er á þeirri skoðun að aukaverkanir lyfja, endurteknar skurðaðgerðir og allt of margar lyfjameðferðir vegna krabbameina geti komið í veg fyrir að deyjandi sjúklingar geti átt fallegt ævikvöld.