Fréttir
Vitnum í Albert Einstein í hugleiðingu dagsins frá Guðna
Manneskjan er hluti af heild sem er afmörkuð í tíma og rúmi og við köllum Alheim.
Upplifun manneskjunnar er sú að
Mígreni eða slæmur höfuðverkur ? Slepptu því að borða þetta
Mígreni orsakast af ákveðnum breytingum í heila. Fólk sem þjáist af mígreni getur verið viðkvæmt fyrir ákveðnum mat, sterku ilmvatni og jafnvel ljósi.
Þörf fyrir kynlíf fylgir manneskjunni alla ævi
Fólk er ekkert öðruvísi hér en annars staðar í þjóðfélaginu, fólk myndar ný sambönd á hjúkrunarheimilum og stundar kynlíf. Þetta segir Guðrún Jóhanna Hallgrímsdóttir deildarstjóri iðjuþjálfunar á Hrafnistu í Hafnarfirði.
Ef ég ætlaði alltaf að horfa í baksýnisspegilinn kæmist ég ekki áfram
Hvernig er hægt að fá von um betra líf og lífsgæði til að vera þáttakandi í lífinu?
Sýnum við þakklæti af skyldurækni - hugleiðing á mánudegi
Dómurinn yfirgnæfir þakklætið
En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það a
Svefn og hvíld - Svefninn skiptir heilsu okkar miklu máli
Öllum er nauðsynlegt að fá næga hvíld og góðan svefn. Svefninn endurnærir og gefur okkur kraft til að takast á við dagsins gleði og amstur og er nauðsynlegur þáttur heilbrigðra lífshátta.
Leggðu áherslu á vöðvahópa sem sjást ekki í speglinum
Markmiðið hjá mörgum sem stunda reglulega líkamsrækt er að líta betur út, eðlilega. Því er oft lögð meiri áhersla á þá vöðvahópa sem við sjáum í speglinum. Axlir, brjóstvöðvar, kviðvöðvar og handleggir svo eitthvað sé nefnt.
Og þú blómstrar - Guðni með hugleiðingu dagsins
Að horfa á blómstrunina
Blómið opnast eins og því ber; eins og alltaf var ætlunin. Í innsæinu fylgist hjartað með þvi
11 sniðugar nýjungar í eldhúsið
Það er alltaf gaman að finna nýja og öðruvísi hluti í eldhúsið til að undirbúa matinn eða bera hann fram. Kannski þekkir þú einhvern sem er ný byrjaður að búa og vantar eitt og annað í eldhúsið þá ert þú komin með frábærar hugmyndir af gjöfum.
Fjallakvöld 66°Norður
Þann 21. febrúar, kl. 20, munum við í samstarfi við GORE-TEX® halda fyrirlestur um fjallamennsku í Háskólabíó. Ágóði fyrirlestrarins rennur til styrktar Slysavarnarfélaginu Landsbjörg.
Aðeins við en ekkert ég - hugleiðing dagsins
Ekki ég – bara við
Sá sem skilur að það er aðeins við en ekkert ég – hann snertir guð. Hann skilur umfang orkunnar og að umfangið e
Góður árangur eftir bráðar kransæðahjáveituaðgerðir
Norræn rannsókn sem læknar á Landspítala stýrðu sýnir að 85% sjúklinga lifa bráðar kransæðahjáveituaðgerðir og 79% eru lifandi 5 árum eftir aðgerð
Chili con carne með hvítlauksjógúrt
Chili con carne er einnig mjög gott í allskyns mexíkóska rétti.
Miklu betra þegar kynin æfa saman
Í FLESTUM HÓPÍÞRÓTTUM Á ÍSLANDI Í DAG ERU ÁKVEÐNAR STAÐLAÐAR HÓPASKIPTINGAR – EFTIR KYNI OG ALDRI. ÞESSAR HÓPASKIPTINGAR ERU OFT NAUÐSYNLEGAR, SÉRSTAKLEGA Í STÓRUM HÓPUM SVO ÞJÁLFUN VERÐI MARKVISS OG HENTI BÆÐI ALDRI OG GETUSTIGI IÐKENDA. EN ÞETTA ÞARF EKKI AÐ VERA SVONA.
Er leiðin greið? Málþing um aðgengi og aðferðafræði algildrar hönnunar
Málþing um aðgengi og aðferðafræði algildrar hönnunar.
Að skynja orku og tíðni - Guðni og hugleiðing dagsins
Hjartað skynjar fyrst og fremst
Leið skynjunarinnar er alltaf þessi: Hjartað skynjar fyrst; skynjar orkuna og tíðnina. Svo nema skynfærin veral
Augnablikin og tækifærin - hugleiðing dagsins
Orkan segir sannleikann
Hvert augnablik býður þér upp á tækifæri og í þessu tækifæri felast tvær leiðir – þú getur fari