Fara í efni

Fréttir

Vitnum í Albert Einstein í hugleiðingu dagsins frá Guðna

Vitnum í Albert Einstein í hugleiðingu dagsins frá Guðna

Manneskjan er hluti af heild sem er afmörkuð í tíma og rúmi og við köllum Alheim. Upplifun manneskjunnar er sú að
Mígreni eða slæmur höfuðverkur ? Slepptu því að borða þetta

Mígreni eða slæmur höfuðverkur ? Slepptu því að borða þetta

Mígreni orsakast af ákveðnum breytingum í heila. Fólk sem þjáist af mígreni getur verið viðkvæmt fyrir ákveðnum mat, sterku ilmvatni og jafnvel ljósi.
Þörf fyrir kynlíf fylgir manneskjunni alla ævi

Þörf fyrir kynlíf fylgir manneskjunni alla ævi

Fólk er ekkert öðruvísi hér en annars staðar í þjóðfélaginu, fólk myndar ný sambönd á hjúkrunarheimilum og stundar kynlíf. Þetta segir Guðrún Jóhanna Hallgrímsdóttir deildarstjóri iðjuþjálfunar á Hrafnistu í Hafnarfirði.
Kinnholubólga

Kinnholubólga

Hvað er kinnholubólga?
Ef ég ætlaði alltaf að horfa í baksýnisspegilinn kæmist ég ekki áfram

Ef ég ætlaði alltaf að horfa í baksýnisspegilinn kæmist ég ekki áfram

Hvernig er hægt að fá von um betra líf og lífsgæði til að vera þáttakandi í lífinu?
Sýnum við þakklæti af skyldurækni - hugleiðing á mánudegi

Sýnum við þakklæti af skyldurækni - hugleiðing á mánudegi

Dómurinn yfirgnæfir þakklætið En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það a
Svefn og hvíld - Svefninn skiptir heilsu okkar miklu máli

Svefn og hvíld - Svefninn skiptir heilsu okkar miklu máli

Öllum er nauðsynlegt að fá næga hvíld og góðan svefn. Svefninn endurnærir og gefur okkur kraft til að takast á við dagsins gleði og amstur og er nauðsynlegur þáttur heilbrigðra lífshátta.
Leggðu áherslu á vöðvahópa sem sjást ekki í speglinum

Leggðu áherslu á vöðvahópa sem sjást ekki í speglinum

Markmiðið hjá mörgum sem stunda reglulega líkamsrækt er að líta betur út, eðlilega. Því er oft lögð meiri áhersla á þá vöðvahópa sem við sjáum í speglinum. Axlir, brjóstvöðvar, kviðvöðvar og handleggir svo eitthvað sé nefnt.
Á annað þúsund manns bíða endurhæfingar á Reykjalundi

Á annað þúsund manns bíða endurhæfingar á Reykjalundi

300 milljón króna niðurskurður frá hruni.
Og þú blómstrar - Guðni með hugleiðingu dagsins

Og þú blómstrar - Guðni með hugleiðingu dagsins

Að horfa á blómstrunina Blómið opnast eins og því ber; eins og alltaf var ætlunin. Í innsæinu fylgist hjartað með þvi&#
Smart og öðruvísi áhöld

11 sniðugar nýjungar í eldhúsið

Það er alltaf gaman að finna nýja og öðruvísi hluti í eldhúsið til að undirbúa matinn eða bera hann fram. Kannski þekkir þú einhvern sem er ný byrjaður að búa og vantar eitt og annað í eldhúsið þá ert þú komin með frábærar hugmyndir af gjöfum.
Fjallakvöld 66°Norður

Fjallakvöld 66°Norður

Þann 21. febrúar, kl. 20, munum við í samstarfi við GORE-TEX® halda fyrirlestur um fjallamennsku í Háskólabíó. Ágóði fyrirlestrarins rennur til styrktar Slysavarnarfélaginu Landsbjörg.​
Aðeins við en ekkert ég - hugleiðing dagsins

Aðeins við en ekkert ég - hugleiðing dagsins

Ekki ég – bara við Sá sem skilur að það er aðeins við en ekkert ég – hann snertir guð. Hann skilur umfang orkunnar og að umfangið e
Góður árangur eftir bráðar kransæðahjáveituaðgerðir

Góður árangur eftir bráðar kransæðahjáveituaðgerðir

Norræn rannsókn sem læknar á Landspítala stýrðu sýnir að 85% sjúklinga lifa bráðar kransæðahjáveituaðgerðir og 79% eru lifandi 5 árum eftir aðgerð
Hlaðborð í glasi.

Byrjum daginn með stæl

Fátt er betra enn góður grautur að morgni.
Þetta er hversdags réttur.  En þú færð aldrei leið

Chili con carne með hvítlauks­jógúrt

Chili con carne er einnig mjög gott í allskyns mexíkóska rétti.
Miklu betra þegar kynin æfa saman

Miklu betra þegar kynin æfa saman

Í FLESTUM HÓPÍÞRÓTTUM Á ÍSLANDI Í DAG ERU ÁKVEÐNAR STAÐLAÐAR HÓPASKIPTINGAR – EFTIR KYNI OG ALDRI. ÞESSAR HÓPASKIPTINGAR ERU OFT NAUÐSYNLEGAR, SÉRSTAKLEGA Í STÓRUM HÓPUM SVO ÞJÁLFUN VERÐI MARKVISS OG HENTI BÆÐI ALDRI OG GETUSTIGI IÐKENDA. EN ÞETTA ÞARF EKKI AÐ VERA SVONA.
Kynlíf eftir fæðingu

Kynlíf eftir fæðingu – gefið ykkur tíma

Hvað breytist eftir fæðinguna?
Matarfíkn

Matarfíkn

Alvarlegt vandamál með einfalda lausn
Er leiðin greið? Málþing um aðgengi og aðferðafræði algildrar hönnunar

Er leiðin greið? Málþing um aðgengi og aðferðafræði algildrar hönnunar

Málþing um aðgengi og aðferðafræði algildrar hönnunar.
Að skynja orku og tíðni - Guðni og hugleiðing dagsins

Að skynja orku og tíðni - Guðni og hugleiðing dagsins

Hjartað skynjar fyrst og fremst Leið skynjunarinnar er alltaf þessi: Hjartað skynjar fyrst; skynjar orkuna og tíðnina. Svo nema skynfærin veral
Augnablikin og tækifærin - hugleiðing dagsins

Augnablikin og tækifærin - hugleiðing dagsins

Orkan segir sannleikann Hvert augnablik býður þér upp á tækifæri og í þessu tækifæri felast tvær leiðir – þú getur fari