Fréttir
FÖSTUR – LEIÐ TIL HEILSUEFLINGAR?
Föstur eru mjög vinsælar í dag og það er varla maður með mönnum sem er ekki að fasta í dag. Þetta sé ég mikið í störfum mínum sem næringarfræðingu
Þekkir þú líftíma krydda? Krydd eyðileggjast ekki
Góðu fréttirnar eru að krydd eyðileggjast ekki. Þau hins vegar geta misst kraftinn.
Hvað er Latexofnæmi?
Ofnæmisviðbrögð skiptast í tvo flokka.
Í fyrsta lagi er snertióþól sem lýsir sér með útbrotum, roða og kláða sem getur komið fram allt að 12-36 klst.
Þrjú ráð til að bæta blóðfituna þína
Axel F. Sigurðsson hjartalæknir heldur úti vefsíðunni mataraedi.is. Í þessum pistli bendir hann okkur á þrjú ráð til að bæta blóðfiturnar okkar auk þess að vera með góðan lista yfir matvæli sem gætu komið að góðu gagni í þeirri baráttu.
Lengi býr að fyrstu gerð
Samkvæmt lögum er leikskólinn fyrsta skólastigið en er ekki skylda, hver veit hvaðframtíðin ber í skauti sér?
Ég v
Góðar svefnvenjur
Erla Björnsdóttir hjá Betri svefn hefur verið með svefnnámskeið á vegum Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélagsins hér gefur hún okkur nokkur góð ráð að g
Grænmetisfæði fyrir íþróttafólk
Grænmetisfæði hefur marga kosti en vert er að hafa í huga hvort slíkt fæði hentar íþróttafólki.
Hvað er frjókornaofnæmi?
Frjókornaofnæmi er eitt algengasta ofnæmið sem kemur fram í nefi og augum. Ástæðan er ofnæmi fyrir grasi, birki eða súrum þ.e. frjókornum frá gróðri.
Hvað hefur þú gert fyrir heilsuna í dag?
Á hverjum einasta degi höfum við mjög mikið val um það hvort við höldum góðri heilsu eða stuðlum að versnandi heilsu. Nútíma líferni bíður upp á allt
Hvað veldur beinhimnubólgu?
Á Doktor.is er pistill um beinhimnubólgu eftir Sólveigu Dóru Magnúsdóttur lækni. Þar kemur fram að það sem í daglegu tali kallast beinhimnubólga er ekki sjúkdómur í sjálfu sér heldur samheiti yfir ákveðin einkenni.
Hjónaband í vanda
Allir vilja verða hamingjusamir. Hamingjan er reyndar fyrirbæri sem erfitt er að skilgreina, því hver og einn hefur sína skoðun á því hvað hamingja sé.
Viðtalið - Kristín Linda Jónsdóttir
Kristín Linda Jónsdóttir er sveitastelpa alin upp í Fnjóskadal í Þingeyjarsýslu en líka borgardamasem býr nú í Fossvog
Gleikjó - Öðruvísi sleikjó
Gleikjó - Öðruvísi sleikjó fyrir sykurlausa sumargleði
1Gúrka
Allskonar ávextir eftir smekk hvers og eins. Ég notaði ananas, mangó, grænt epli, kant
Setjum mörk
Að setja mörk, hefur verið mér hugleikið í langan tíma. Eftir að hafa náð ágætis tökum á því, verið stöðugt að efla mig vil ég óska þess að flestir
Hvað getur þú gert sem neytandi til að draga úr matarsóun?
Við höldum áfram að birta ráð um matarsóun og koma þessar upplýsingar frá matarsoun.is. Í síðustu viku birtum við fyrri hluta greinarinnar, þú finnu
Pasta með skinku og grænmeti - klikkar ekki!
Pasta með skinku og grænmeti
Pasta er fljótlegur, þægilegur og góður réttur og mjög auðveltað að velj
Hvað er barnaexem?
Hvað er barnaexem?
Barnaexem er húðsjúkdómur sem lýsir sér sem kláði á afmörkuðum húðsvæðum og einnig se
Hvað getur þú gert sem neytandi til að draga úr matarsóun?
Hvað getur þú gert sem neytandi til að draga úr matarsóun?
Nú skulum við skoða aðeins hvað við getum gert til að draga úr matarsóun og hér ko
Ljúktu nú upp lífsbókinni
Það er gjarnan talað um að lífsreynsla okkar safnist saman yfir ævina og líkja megi við farangri í bakpoka. Manneskjan
Leggangaþurrkur - Vandamál sem hægt er að leysa
Við ætlum að fara yfir helstu ástæður þess að konur lenda í leggangaþurrki einhvern tímann á lífsleiðinni. Þar liggja margar og ólíkar ástæður. Við
Vatnsrofið laxaprótein – Vannýtt afurð til heilsueflingar
Prótein eru eitt orkuefnanna en einnig gríðarlega mikilvægt byggingarefni líkamamans og getum við lesið okkur til um hlutverk og mikilvægi þess hér á