Fréttir

VERKEFNI – FRAMKVÆMDAÁÆTLUN Til hvers eru hefðbundnar umgjarðir samfélagsins? Skóli, nám, íþróttir, vinna – allt

Eins og flestir vita, þá brennir þú fitunni í eldhúsinu. Með öðrum orðum, hvað þú færð þér að borða skiptir rosalega miklu máli þegar kemur að fitubrennslu.

Þessi pizza er svo falleg og ég get lofað ykkur því að hún er alveg afskaplega góð á bragðið.

Ef þú finnur fyrir sviða í húð og óþægindum eftir ljósatímann, skaltu láta fáeina daga líða þar til þú ferð aftur í ljósabekkinn.

Alþjóðleg aðgerð undir heitinu Pangea IX var í gangi frá 30. maí til 7. júní sl. þar sem skoðaðar voru aðallega vefverslanir þar sem ólögleg og hugsanlega lífshættuleg lyf voru á boðstólum í meira en 100 löndum.

Allt er orka – líka peningar. Við sendum alltaf frá okkur skilaboð sem annaðhvort laða að okkur orku eða ýta henni frá okkur

Ertu að æfa of mikið? Borða of lítið? Eru tíðablæðingar óreglulegar eða hafa þær stoppað? Ef svo er getur verið að þú sért að auka hættuna á alvarlegum heilsufarsvandamálum og meiðslum sem geta komið í veg fyrir virkni þína í framtíðinni.

Meiriháttar gott og svo hollt að rista í staðinn fyrir brauð. Það er alveg í lagi að breyta til líka.

Samkvæmt Alþjóða knattspyrnusambandinu FIFA er fótbolti, ásamt körfubolta, sú íþróttagrein sem hefur innan sinna vébanda flesta iðkendur um allan heim eða 260 millijónir í 329.000 félögum og í 290 löndum.

Í dag langar mig að deila með þér nokkrum hollráðum sem styðja við aukin efnaskipti í líkamanum, semsagt brennsluna þína. Ég hef tekið eftir því að margir kvarta sáran yfir því að púla í ræktinni 6 sinnum í viku og ekkert gerist og pirra sig yfir því hvað árangurinn kemur seint. En málið er að þetta byrjar allt innan frá og í rauninni skiptir mun meira máli hvað þú setur ofaní þig, frekar en hversu oft þú hreyfir þig, þó það sé líka partur af þessu öllu saman

Í klínískum prófunum á nýrri meðferð gegn MS upplifðu 17 einstaklingar af 24 stöðnun á framvindu sjúkdómsins. Í sumum tilfellum gengu einkenni til baka að einhverju leiti. Einn einstaklingur í rannsókninni sem áður var bundinn hjólastól gat hætt að nota hann og sneri aftur til vinnu þremur árum eftir meðferðina.

Það getur verið hvetjandi að nota skrefamæli eða annars konar mælitæki til að auka daglega hreyfingu. Margir nota slík tæki , stafræn mælitæki eða einfalda skrefamæla, sem aðhald og hvatningu til þess að hreyfa sig.

Frábærar öðruvísi kjötbollur frá Ljómandi.

Það er ekki alltaf á allt kosið þegar kemur að kynlífinu.

HVAÐ ÞÝÐIR AÐ BLÓMSTRA? Við skiljum öll hvað er átt við með því að blómstra. Við verðum aðlaðandi, rétt eins og blómið sem sendir frá sér angan og r

Öllu hefur fleygt fram á síðustu árum, líka húsverkunum. Nú eru t.d. til ryksuguvélmenni, mjög svo tæknilegt skúringadót, og allskyns tól og tæki, efni og lausnir sem hægt er að grípa til þegar þess þarf í heimilishaldinu.

Það er ekkert hversdags við þennan fiskrétt og hann er alveg rosalega góður.

Ég elska kryddjurtir, þær eru svo frískandi og dásamleg viðbót í mataræðið. Getur þú verið sammála? Kryddjurtir eru einnig fullar af andoxunarefnum sem styðja við ónæmiskerfið og geta haft bólgueyðandi áhrif. Þær styðja einnig við hreinsun líkamans og eru ríkar af vítamínum og steinefnum eins og A, B og C vítamínum og kalki. Í dag langar mig að sýna þér einfalda leið að sá kryddjurtum, ef þú ert að byrja.

UMHVERFIÐ SEM VIÐ VELJUM HEFUR ÁHRIF Umhverfið opinberar okkur eins og allt í okkar tilvist. Umhverfið hvetur okkur eða letur eins og

Að vísu er ísinn ekki fáanlegur á almennum markaði og hugmyndin er enn umbúðir einar, en sannarlega umfjöllunar verð! Væri ekki lífið einfaldara ef varan væri á markaði og hversu ljúffengur væri verkjastillandi súkkulaðiís!

Dásamlegt sælgæti.

Í dag opnumst við eins og blóm. Ef þér finnst blóm sem opnast vera væmin myndlíking – hugsaðu þá um krepptan hne

Hver vill ekki vera með fallega og glóandi húð? Húðin á andlitinu okkar verður fyrir mesta áreitinu og “skemmist” því fyrr.

Ljúffengt frá Eldhúsperlum.