Fara í efni

Fréttir

Chia búðingur með vanillu og kanil

Chia búðingur með vanillu og kanil

Dásamlegt að byrja daginn á fullri skál af þessum búðing.
Þakklæti er að skilja með hjartanu - Hugleiðing á mánudegi frá Guðna

Þakklæti er að skilja með hjartanu - Hugleiðing á mánudegi frá Guðna

Þakklæti er að skilja með hjartanu og öllum frumum líkamans að höfnun er einfaldlega viðnám gagnvart augnablikinu. Flestir u
Sæðisfruma að nálgast eggið

Skemmtilegar staðreyndir um sæðisfrumur

Heilbrigði sæðisfruma er mælt í hreyfigetu og lögun. Þetta er bara ein staðreynd um sæðisfrumur.
Fróðleikur um svefn og svefnbætandi aðgerðir frá vefjagigt.is

Fróðleikur um svefn og svefnbætandi aðgerðir frá vefjagigt.is

Góður svefn þar sem líkaminn nær að hvílast og endurnærast er einn af lykilþáttum í að halda góðri heilsu.
Rosalegt álag að annast aldraða aðstandendur

Rosalegt álag að annast aldraða aðstandendur

Ásdís Jónsdóttir sjúkraliði fer daglega til háaldraðrar móður sinnar og aldraðrar systur sinnar til að líta til með þeim. Hún segir að þetta þýði mikið álag enda sé hún sjálf orðin fullorðin. Hún lýsir eftir því að aðstoðin sé aukin enda erfitt fyrir aldraða að sinna öldruðum.
Þín eigin tilvist - hugleiðing Guðna á sunnudegi

Þín eigin tilvist - hugleiðing Guðna á sunnudegi

Kyrrð, næring, traust. Mjúk tilfinning innra með þér. Fullnægja. Alsæla. Gleði og hamingja. Hvað einkennir helst uppljómaðar mannes
Rótsterkur flensubani: Túrmerik, engifer og cayenne-pipardrykkur með hunangsdreitli

Rótsterkur flensubani: Túrmerik, engifer og cayenne-pipardrykkur með hunangsdreitli

Árstíð vasaklúta, flensu og lasleika er runnin upp í sínu fínasta veldi. Einhverjir leita á náðir læknisfræðinnar, aðrir hafa ráð undir rifi hverju og svo eru það þeir sem enn eru að safna í uppskriftabókina í þeirri von að koma höndum yfir formúlu sem virkar.
Krabbameinsrannsóknir skila árangri

Krabbameinsrannsóknir skila árangri

Um allan heim starfar fjöldi vísindahópa við að skilgreina krabbamein af öllum gerðum. Tilgangurinn er að auka lifunarlíkur krabbameinssjúklinga með því að gefa þeim sértækari meðferðir, skilgreina áhættuþætti sem örva vöxt krabbameina og þróa skilvirkari aðferðir til að greina krabbamein.
Rokkolí - dúndur drykkur

Rokkolí - dúndur drykkur

Hér er enn einn dúndur drykkurinn frá islenskt.is
Við hvaða skilyrði verðum við þakklát - Guðni með hugleiðingu dagsins

Við hvaða skilyrði verðum við þakklát - Guðni með hugleiðingu dagsins

Dómurinn yfirgnæfir þakklætið En við hvaða skilyrði verðum við þakklát? Hvenær finnum við fyrir þakklæti og sýnum það? Gerist það
Eldhúsáhöld frá Kína undir smásjánni

Eldhúsáhöld frá Kína undir smásjánni

Matvælastofnun mun auka eftirlit með eldhúsáhöldum frá Kína og Hong Kong frá og með 1. febrúar n.k. en þá taka gildi hertar reglur um innflutning þeirra.
Þegar foreldrar okkar eldast

Þegar foreldrar okkar eldast

Margir sem komnir eru yfir miðjan aldur eiga foreldra sem eru farnir að þurfa á aðstoð að halda. Þessi grein sem fjallar einmitt um það efni, birtist bandarísku vefsíðunni AARP. Hún er eftir Barry J. Jacobs sálfræðing og fjölskylduráðgjafa. Þótt hún taki mið af aðstæðum í Bandaríkjunum má ýmsilegt af henni læra þannig að hún birtist hér í íslenskri þýðingu.
SALTFISKPIZZA - frá strákunum hjá Ektafiski

SALTFISKPIZZA - frá strákunum hjá Ektafiski

Því það er alltaf svo gaman að prufa eitthvað nýtt.
Strákar, tölum um grindarbotninn

Strákar, tölum um grindarbotninn

Það er einhvernveginn þannig að umræða um grindarbotninn snýst að mestu leyti um konur.
Andstæða þakklætis er höfnun - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Andstæða þakklætis er höfnun - Guðni með hugleiðingu á föstudegi

Andstæða þakklætis er höfnun, viðnám, sjálfsvorkunn, þreyta og skortur. Í nútíma samfélagi verjum við miki
Ert þú alltaf með kaldar hendur og fætur ?

Ert þú alltaf með kaldar hendur og fætur ?

Hvað er hægt að gera í því?
Ég og heimurinn - hugleiðing dagsins frá Guðna

Ég og heimurinn - hugleiðing dagsins frá Guðna

Í þakklæti vantar ekki neitt. Þá er það bara ég og heimurinn, allur, eins og hann leggur sig. Þannig skapar listamaðurinn – í
Miðdegishressingin á nýju ári frá Ecospira

Miðdegishressingin á nýju ári frá Ecospira

Hressandi drykkur frá Ecospira.
Mexíkósk veisla frá Mæðgunum

Mexíkósk veisla frá Mæðgunum

Matur innblásinn af mexíkóskri matarhefð ratar reglulega á matseðilinn okkar. Börnin eru ánægð með þennan holla og ljúffenga mat, en það besta er hversu fljótlegt og auðvelt er að útbúa máltíðina.
Birnumolar – bestu uppskriftir ársins 2015

Birnumolar – bestu uppskriftir ársins 2015

Árið 2015 opnaði Birna Varðardóttir, næringarfræðinemi og hlaupari, heimasíðuna www.birnumolar.com til að geta haldið betur utan um uppskriftirnar sínar og aðra mola.
Ljósmynd: Bragi Kort

Guðni skrifar um þakklætið í hugleiðingu dagsins

Þakklæti er uppljómun Þakklæti er uppljómun. Þegar ég er sannarlega þakklátur upplifi ég sterka tilfinningu velsældar o
Reynum að forðast of mikið sykur át

Blóðsykur og heilabilun

Heilabilun er ekki sjúkdómur, heldur hugtak sem notað er yfir vitræna skerðingu sem er svo mikil að hún hefur áhrif á daglegt líf einstaklingsins. Lífsgæði eru oft á tíðum verulega skert og ástandið getur haft mikil áhrif á umhverfi sjúklingsins, fjölskyldu og vini. Batalíkur eru oftast litlar, meðferðarmöguleikar fáir og horfur slæmar.
K Y N F R Æ Ð S L A: SVONA áttu að setja TÚRTAPPA upp í LEGGÖNGIN

K Y N F R Æ Ð S L A: SVONA áttu að setja TÚRTAPPA upp í LEGGÖNGIN

Það var þetta með samvitund kvenna. Allt það sem konur reikna með og stóla á að læra hver af annarri. Hvískrið inni á klósettinu og eldhússfliss vinkvenna.