Fréttir

Þú notar frosin bláber í þessa uppskrift.

Heilsuréttur númer 303 . Kjúklingur með chilli , engifer og hvítlauk. Dásamlegur réttur :) Og hlakka til að koma aftur og smakka á fleiri heilsuréttum :)

Eitt það mikilvægasta í sjálfsvinnu er að vera heiðarleg/ur við sjálfa/n sig.

Árið 2012 tók Alþjóða Heilsustofnunin (e. National Institutes of Health), sem er hluti af Velferðarráðuneyti Bandaríkjanna (e. the U.S. Department of Health and Human Services) saman nokkur ráð um það hvernig hægt væri að minnka hættuna á hjartasjúkdómum.

Ég er í "mission" um að koma okkur öllum inn á hreint mataræði . Að við vöknum og reynum okkar besta að kveðja aukaefni, unnin mat og mat sem gerir ekkert fyrir okkur. Minn draumur er að koma upp námskeiði í hreinu mataræði . Og margt að gerast með haustinu :)

Allir veita viðnám þeirri hugmynd að þeir þreyti sig með lífsstíl sínum, óþarfa áhyggjum, niðurrifi og höfnun á eigin tilfinningum og persónuleika. S

Ekki aðeins sparar krukkusalat pláss í ísskápnum, heldur dregur það úr því að fólk hendi afgöngum og fyrir þá sem ekki eru mikið í salatinu, þá er þetta góð leið til að grípa krukku og geta neytt hollustu á hverjum degi.

Af hverju ertu svona þreytandi? Hvað þreytir okkur svona mikið? Hver þreytir okkur svona mikið? Það er ekki nátt- úrulögmál a

Ég tengi mangó við sumarið. Þessi fallegi guli ávöxtur bragðast afar vel og eins og hann er alltaf kallaður “The King of Fruits” að þá er hann hlaðinn hollustu.

Vertu þinn besti vinur - námskeiðið okkar verður haldið í Akureyrarkirkju dagana 30.júní og 2.júlí næstkomandi :) kl. 16:00-20:00 báða dagana.

Garðurinn allur að koma til Svona dagar eru svo mikil vítamíssprengja

Þær konur sem að glíma við ófrjósemi munu þurfa að svelta sig undir stjórn fagfólks í 12 vikur vegna rannsóknar á vegum Art Medica.

Þetta er nú flott leið til að byrja daginn. Ekki bara afþví þetta lítur svo vel út, heldur er þessi dásemd full af þeim næringarefnum sem þú þarft á að halda yfir daginn.

Fyrirlesturinn er í Lögbergi, stofu 101, Miðvikudaginn 11.júní kl. 12:00 til 13:30.

Þú velur eða skordýrið velur. Þetta lögmál gildir um alla tegund næringar, matinn sem við borðum, vökvann sem við drekk

Víkingar hafa hlaupið saman frá árinu 2002 en Almenningsíþrótta-deild Víkings tók formlega til starfa árið 2010. Markmið deildarinnar er að bjóða upp á fjölbreytta þjálfun fyrir alla 18 ára og eldri.

Ég hætti að bera mig saman við aðra. Hætti að reyna lifa eins og þessi og hinn. Hætti að apa eftir því sem mér er ekki tamt að gera.

Alltaf verður þinn vilji, sama hversu veikur hann er eða hvaða tíðni þar ríkir. Ef þú lætur þig reka í gegnum lífið þa

Heilsutorg er 1 árs í dag, 5. júní,

Hann er í dag að reyna að skrifa bók og handrit að kvikmynd. “Ég er kominn með grunnhugmyndina sem ég á svo eftir að fínpússa”.

Léttum okkur lífið með réttrri fæðu og hreyfum okkur. Hrein fæða . Reyna sleppa aukaefnum. Elda heima. Elda frá grunni. Borða lifandi fæðu. Umfram allt finna sitt :)

Sumir eiga erfitt með að koma líkamlegri hreyfingu inn í sitt daglega líf og er algengasta ástæðan talin vera „tímaskortur“. Börnin læra það sem fyrir þeim er haft svo ef foreldrar hreyfa sig reglulega eru börnin líklegri til að velja að hreyfa sig daglega.

Verði þinn vilji! Allt er með vilja gert. Ekkert er háð viljaleysi eða tilviljunum – enda þýðir orðið tilviljun einfaldlega „að vilja til sín“. Allt

Nano-agnir sem bera eitur sem finnst í eitri býflugna getur eytt HIV vírus án þess að skaða aðrar frumur. Þessi rannsókn var gerð í Washington University School of Medicine í St.Louis.