Fréttir
OPIÐ MÁLÞING 28. FEBRÚAR - DAGUR SJALDGÆFRA SJÚKDÓMA
Alþjóðlegur dagur um sjaldgæfa sjúkdóma er 28. febrúar. Þann dag standa Félagið Einstök börn og Greiningar- og ráðgjafarstöð ríkisins fyrir málþingi á
NAANBAKA MEÐ MANGÓKJÚKLING OG SPÍNATI FRÁ ELDHÚSPERLUM
Enn ein snilldin frá Helenu á Eldhúsperlum.
Alveg tilvalið í kvöldmatinn á mánudegi.
Þetta það auðvelt að það er varla hægt að tala um uppskrift, þ
Höfuðverkur (mígreni) barna og unglinga, nokkur góð ráð
Mígreni hjá börnum er algengt. Talið er að um 10% barna á aldrinum 7-15 ára þjáist af mígreni, en það hefur verið greint hjá börnum allt niður í 1 árs
12 ástæður þess að allir ættu að stunda kynlíf á hverjum degi
Í fyrstalagi þá vita allir hvað kynlíf er gott. Og annað, það er hollt fyrir líkama og sál.
Avókadó og egg í brauðholu - Brjáluð morgunbomba!
Hæ! Þessi tekur bara nokkrar mínútur, útheimtir ekki mörg hráefni og er alveg guðdómlega gott á morgunverðarborðið! Þú verður að prófa avóakdó og egg í brauðholu!
Hollar, fylltar bollur með fetaosti og kotasælu
Alveg snilldar góðar og hollar bollur til að baka fyrir bolludaginn. Það er nefnilega gaman að breyta stundum til.
5 leiðir til að draga úr bólgum og ná tökum á heilbrigðri meltingu og þarmaflóru
Ef þú hefur áhyggjur af því að bólgur séu að hafa slæm áhrif á meltinguna þá eru hér fimm ráð sem gætu hjálpað þér.
Andlát í kjölfar notkunar á efninu tianeptine
Matvælastofnun og Lyfjastofnun vara við neyslu á tianeptine og annarra efna sem seld eru á netinu undir heitinu Nootropics og hafa mörg hver lyfjavirk
VATNSDEIGSBOLLUR FRÁ ELDHÚSPERLUM
Nú styttist í hin eina sanna bolludag.
Það er einstaklega auðvelt að baka þessar litlu léttu bollur. Eina sem maður þarf að passa er að opna alls ek
Píkur geta orðið þunglyndar ef þær fá það ekki reglulega
Ekki láta þetta koma fyrir þína píku.
Flestir karlmenn vanmeta hversu oft konur eru til í kynlíf, sem þýðir að það er hellingur af konum þarna úti se
Holl ráð um kynsjúkdóma
Kynsjúkdómar eru sjúkdómar, sem smitast við kynmök eða aðrar kynlífsathafnir. Hættan á kynsjúkdómum eykst eftir því sem fólk hefur fleiri rekkjunauta.
Hvað er það leiðinlegasta sem þú gerir? Reynslusaga frá Guðna
Reynslusaga: af hverju ertu svona leiðinlegur?
Hvað er það leiðinlegasta sem þú gerir? Mitt svar er: Að skúra heima og þrífa biL
ÓMÓTSTÆÐILEG SÆTKARTÖFLU- OG HNETUSMJÖRSSÚPA
Fátt er betra á köldum vetrarkvöldum og yljandi góð súpa. Þessi sætkartöflusúpa er matarmikil, næringarrík, þykk og einstaklega bragðgóð.
Hráefn
Kulnun í starfi - þekkir þú einkennin?
Kulnun (e. burnout) er sálfræðileg lýsing á afleiðingum langvinnrar streitu. Kulnun er ekki bara tengd starfinu því oft er einnig um að ræða á
Hreyfingin verður lífsstíll
Senn líður að vori og margir finna fyrir þörfinni að hrista af sér vetrarslenið og drífa sig út í einhvers konar hreyfingu. Það er einmitt núna sem er svo gott að byrja að huga að því hvernig við ætlum að láta þann draum rætast.
Að ofblindast ekki - Guðni og hugleiðing dagsins
Að ofblindast ekki
Ef þú hefur verið í fangelsi þá þarftu að aðlagast ljósinu – aðlagast frelsinu. Aðeins fáir afbrotam
EPLA SKÚFFUKAKA FRÁ ELDHÚSPERLUM
Dúnmjúk og bragðgóð. Tilvalið að henda í þessa um helgina handa fjölskyldunni.
Uppskriftin er upprunalega frá Mary Berry, dómara í British Bakeoff, o
Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - II. og III. Hluti
Vangahvot -Trigeminal neuralgia
Þrenndartaug er grein frá heilataug sem liggur til andlits og greinist í þrjár greinar. Taugaverkir í andliti, vanga
Bláberjastangir með ferskum bláberjum
Bláberjastangir með ferskum bláberjum.
Hráefni:
180 gr sykur (1)
1 tsk lyftiduft
400 gr hveiti
220 gr smjör við stofuhita
Staðfest mislingasmit - Einstaklingur með smitandi mislinga kom til Íslands frá Filippseyjum 14. febrúar síðastliðinn
Einstaklingur með smitandi mislinga kom til Íslands frá Filippseyjum 14. febrúar síðastliðinn en hann ferðaðist með vélum Icelandair (FI455) frá Londo
Spicy smoothie með engifer
Þessi smoothie er frábær leið til að byrja daginn og koma brennslunni í gang.
Andlits- og kjálkaverkir (Orofacial Pains) - I. Hluti
Langvinnir verkir frá kjálkaliðum, andlits- og tyggingarvöðvum, munnholi og taugum sem næra vefi á þessu svæði eru vel þekktir kvillar sem hafa sterk tengsl við vefjagigt. Algengastur þessara kvilla er kjálkakvilli (temporomandibular disorders; TMD) sem talinn er hrjá um 10% fólks og líkt og með aðra verkjasjúkdóma þá er kjálkakvilli tvöfalt algengari hjá konum en körlum. Aðrir þekktir langvinnir verkjakvillar frá þessu líkamssvæði eru trigeminal taugaverkur (trigeminal neuralgia) og bruni í koki og munni (burning mouth syndrome).
Grænn orku smoothie með banana, kókós og engifer
Hérna hefur þú hollan orkudrykk. Best að drekka hann strax á morgnana.
MariCell sefar viðkvæma húð
MariCell™ XMA er einstaklega virkt krem sem er sérþróað til meðhöndlunar á aumri, rauðri og bólginni húð og einkennum exems. Kremið inniheldur mOmega3