Fréttir

Matís er að fara af stað með herferð á landsvísu sem kallast Fiskídag

Allir sem ljúka hlaupi fá þátttökuviðurkenningu frá Hjartavernd.

Fyrirkomulagið er það sama og áður, cyclocrosshjól og fjallahjól eru leyfileg, 45 mínútur fyrir alla keppendur, karlaflokkur og kvennaflokkur, engar hringunarreglu

Globeathon er alþjóðlegt hlaup sem fer fram á 80 stöðum í heiminum á sama tíma. Tilgangur hlaupsins er að vekja vitund fólks um krabbamein í kyn- og æxlunarfærum kvenna.

Hvað er það sem skiptir mestu máli þegar kemur að því að velja hollan og góðan mat fyrir barnið sitt? Það er að maturinn innihaldi öll þau mikilvægu næringarefni sem barnið þarf til að vaxa og þroskast. Maturinn þarf líka að vera hreinn og ómengaður.

Þessi réttur er bragðmíkil og ekki er verra að hafa Nanbrauð með.

Þetta er eitt það ferskasta og fallegasta framborna salatið sem hægt er að fá í dag.

Árbæjarskokk getur vart talist til stærri hlaupahópa en fyrir vikið er hann mjög samheldinn og þar ríkir mjög góður andi og vinátta.

Þetta er réttur sem vert er að prófa og njóta þegar maður vill gera vel við sig.

Mikill matur, mikið af kolvetnum og HVÍLD

Saltneysla hefur dregist saman svo og neysla á farsvörum, er saltmagn er þó enn of hátt. Minna er af viðbættum sykri, sælgæti, gosdrykkjum og skyndibita.

Magnús Jóhannsson læknir hjá Embætti landlæknis, segir ekki hafa verið sýnt fram á með vönduðum klínískum rannsóknum, að hómópatískar remedíur geri gagn.

Endurgerð hins vinsæla bæklings um fæðuofnæmi hefur litið dagsins ljós.

Haust og vetur 2013 - Íþróttamiðstöðin Laugardal við Engjaveg

Hópurinn er jafnt fyrir byrjendur sem lengra komna

Þessi uppskrift er mjög vinsæl á mínu heimili og þykir hún jafngóð hvort sem notaður er fiskur eða kjúklingur. Við höfum hana oft þegar við fáum fólk í mat sem og á virkum dögum. Upprunalega uppskriftin kom frá Nönnu Rögnvaldardóttur en henni hefur aðeins verið breytt til að falla betur að ofnæmis- og óþolsþörfum á mínu heimili.

Þetta er bara þannig meðlæti að það er hægt að bjóða uppá Naanbrauð með nánast öllum mat, sem forréttur með alskyns viðbiti og ídýfum eða bara sem meðlæti. svo er hægt að leika sér með kryddolíuna,bara hvaða krydd sem hverjum og einum dettur í hug. þið verðið að prófa!

Salt Eldhús býður upp á frábært matreiðslunámskeið með “næringarfræðslu-tvisti”! :) Með þessari færslu langar okkur til að kynna frábært matreiðslunámskeið sem Salt Eldhús er að bjóða upp á. Á námskeiðinu mun Salt Eldhús, í samstarfi við íþróttaiðkandann, næringarfræðinginn og ráðgjafann Steinar B. Aðalbjörnsson, bjóða uppá næringarfræðslu og matreiðslunámskeið í einum og sama pakkanum.

Ómega-3 fitusýrur eru lífsnauðsynlegar fitusýrur sem við verðum að fá úr fæðunni.

Í Hugarlausnum er unnið með andlega, líkamlega og félagslega heilsu á sama tíma.

Landssamband bakarameistara (LABAK) og Matís kynna verðlaunabrauð LABAK. Brauðið er afrakstur keppni sem efnt var til meðal félagsmanna fyrr í sumar og var valið úr 11 innsendum brauðum.

Í þessari grein verður áfram fjallað um nýlega ráðstefnu um ójöfnuð

Punktar úr smiðju Fríðu Rúnar

Það er sláandi ef rétt reynist að yngri konur séu tregari til hópleitar en áður hefur tíðkast .