Fréttir

Fullt nafn: Katrín Björg FjeldstedAldur: 40 áraStarf: Arkitekt og sérfræðingur hjá ReykjavíkurborgMaki: EnginnBörn: Einn son sem er 6 ára snillingur

Farðu út fyrir hefðbundnar hugsanir - Þróaðu með þér betra samband við hugsanir þínar.

Meistaramánuðurinn er langt kominn og mál að taka „stöðutékk“

Þriðja Framfarahlaupið fór fram 20. október á túninu fyrir neðan Landspítalann í Fossvogi (Borgarspítalann).

Grunnur að glæstum árangri

Hljópstu fram úr þér ? Hvað er til ráða

Þessi frískandi og vel bleiki drykkur er stútfullur af krabbameinshamlandi andoxunarefnum og því tilvalið að gæða sér á honum í bleikum október.

Það má segja um hana Ástu að hún sé mikill frumkvöðull. Hún hefur haft í nægu að snúast síðastliðin ár en í dag þá er það ljósmyndun sem á hug hennar allan.

Fólk getur verið með ofnæmi fyrir hveiti eða óþol fyrir glúteni. Glúten er einnig í rúgi og byggi og því þurfa þeir sem ekki þola glúten einnig að forðast þær mjölvörur.

Markmiðið með deginum er að vekja athygli umheimsins á hungri í heiminum og landbúnaðarframleiðslu, og að auka samvinnu og tækniþróun í vanþróuðum löndum og samfélögum.

Hún er í hugum margra Íslendinga „næringarfræðingur Íslands“

Sagt er frá því á vefútgáfu Mirror að hrotur geti hugsanlega komið af stað hjartaáfalli. Það sem er athyglisvert við þetta er að svo virðist sem hljóðin sem fylgja hrotunum séu ekki vandamálið heldur titringurinn sem fylgir þeim.

Margir velta því fyrir sér hvaða hlutir þjálfunar og undirbúnings fyrir keppnir, t.d. hlaupakeppnir, skipta mestu máli fyrir árangursaukningu. Eins og með svo margt, þá skiptir máli hver á í hlut enda þessir hlutir mismunandi á milli einstaklinga.

Berglind Ósk Alfreðsdóttir, Helga Franklínsdóttir nemendur við Háskóla Íslands og og Sigríður Hulda Sigurðardóttir nemandi við Listaháskóla Íslands hlutu sérstök verðlaun dómnefndar í Ecotrophelia, sem er keppni í vistvænni nýsköpun matvæla.

Það vita flest allir íslendingar hver Ásdís Rán er. Þessi Gullfallega kona er móðir, hún rekur fyrirtæki og er vinsæl fyrirsæta út um allan heim.

Ég varð fyrir því óláni að fótbrotna í 10 km keppnishlaupi í sumar.

Fiskur er ríkur af próteinum, joði og seleni. Þessi næringarefni er þó auðvelt að fá úr öðrum matvörum og lítil hætta er á skorti ef fæðið er fjölbreytt.

Þegar maður veltir fyrir sér karlmennsku og því sem hana skilgreinir þá fær hver og einn eflaust einhverja mynd upp í hugann.

Þegar kakóbaunir eru malaðar og kakósmjörið er skilið frá verður eftir lífrænt og 100% hreint kakóduft – stútfullt af andoxunarefnum og annarri bráðhollri næringu.

Möndlumjöl má nota í stað hveitis í margar uppskriftir. Möndlumjöl er bæði hægt að fá tilbúið og eins er hægt að mala það heima ef þú átt kaffikvörn eða mjög öflugan blender. Mjölið er 100% hreint, óbleikt, glútenlaust, er próteinríkt og lágt í kolvetnum sem gerir það hollt, bragðgott og frábæran staðgengil hveitis.

ÍR skokk er öflugur og skemmtilegur félagsskapur sem allir ættu að geta fundið sig í.

Hver á sér ekki þann draum að fá og upplifa draumastarfið?

Kerrupúl er eitt það sniðugasta sem nýbakaðar mæður geta tekið sér fyrir hendur í fæðingarorlofinu.

Hringurinn sem er sléttur en nokkuð hlykkjóttur er 1300m og var hlaupinn 1 hringur í stutta hlaupinu og 4 hringir í því langa, alls 5.2 km.