Yoga og Hugleiðsla
Hjartað skynjar fyrst - hugleiðing Guðna á laugardegi
Hjartað skynjar fyrst og fremst
Leið skynjunarinnar er alltaf þessi: Hjartað skynjar fyrst; skynjar orkuna og tíðnina.
Svo nema skynfærin vera
Hvert augnablik býður þér upp á tækifæri - hugleiðing á föstudegi
Orkan segir sannleikann
Hvert augnablik býður þér upp á tækifæri og í þessu tækifæri felast tvær leiðir – þú getur fari
Guðni með hugleiðingu dagsins
Að opna inn í sig
Enska orðið fyrir nánd er „intimacy“. Enskumælandi fólk talar stundum um að orðið þýði „in to me you see“.
Það fölnar, dofnar og deyr - hugleiðing dagsins
Fjarvera er skortur á nánd
Nánd við eigin tilvist, nánd við eigin kosti og tregðu, nánd við núið.Þú tengist
Gróa á leiti - hugleiðing Guðna í dag
Gróa á leiti, nágrannavarslan, lögreglan, saksóknarinn, dómarinn, fangavörðurinn og böðullinn
Innsæið
Að elska sig nógu mikið - hugleiðing á fyrsta degi 2016
Gleðilegt Ár!
Mátturinn til að grípa sig
Líf í innsæi er ekki fullkomið líf á hverju einasta augnabliki. Skortdy
Ljósið og kærleikurinn - Guðni og hugleiðing á síðasta degi ársins 2015
Tækifærið er að veita athyglinni athygli og vera nógu fullur af ást til að vilja grípa sig glóðvolgan.
Það er innsæi – að ver
24. desember og hugleiðing frá Guðna okkar
Ég lifi lífinu í fullri framgöngu vegna þess að ...
– hugsanir mínar, orðfæri og hegðun eru í samhljómi við
Ert þú að burðast endalaust með fortíðina á bakinu - hugleiðing Guðna í dag
Unga konan og munkarnir
Einu sinni voru tveir munkar á ferðalagi. Þeir komu að straumharðri á og hittu þar unga konu sem spurði hvort þei
Hvað er það eina sem skiptir máli - hugleiðing dagsins
Það skiptir engu máli hvað gerist
Það eina sem skiptir máli er hvað þú gerir, eftir að eitthvað gerist.
Þín viðbrögð –
Að tjá, að sýna, að kenna - hugleiðing Guðna á mánudegi
Að tjá, að sýna – að kenna
Hjartað fær rödd og þú heitbindur þig til að fylgja þínum tilgangi. Það gerirðu með því
Við erum á mismunandi ferðalagi - hugleiðing dagsins
Það er nauðsynlegt að breyta ferlum sínum til að staðfesta viljann og standa við fyrirheit sín til að treysta og styrkja viljann til velsæ
Guðni skrifar um umgjörðina í hugleiðingu dagsins
Umgjörðin er persónubundin
Umgjörðin er göngugrind, okkar leið til að beina athyglinni frá vana og vansæld að einhverju
Velsæld eða Valsæld - hugleiðing Guðna í dag
Ástin blæs á höfnunina – og framgangan fær leyfi
Fyrsta skrefið er alltaf að taka út forsendu höfnunar og refsingar, að losna
Óregla er ekki til - hugleiðing dagsins
Óregla er ekki til
Það er ekki hægt að fara að sofa of seint – aðeins eins seint og þú þarft til að viðhalda vansældinni.
Þreyttur maður
Af hverju viltu lifa í myrkri og spennu - hugleiðing Guðna á miðvikudegi
Já, vel á minnst: af hverju viltu lifa í myrkri og spennu?
Prófaðu að loka augunum og kreppa báða hnefana. Krepptu þa&#
Lífið er ekki flókið - Guðni og hugleiðing dagsins
Þú skilur lífið með steyttan hnefa
Lífið er ekki flókið. Þú skilur þetta allt saman.
Líkamsstaðan opinberar alla
Tré í tilvistarkreppu - Guðni með afar góða hugleiðingu á mánudegi
Hefurðu séð tré í tilvistarkreppu?
Horfðu á tré og hvernig það hagar sér. Það hefur skýran tilgang – að sin
Að hafa rétt fyrir sér - hugleiðing á sunnudegi
Allir hafa rétt fyrir sér – alltaf
Staðreyndin er sú að aðeins örfáir þeirra sem hljóta háa lottóvinn
Heimurinn og hugleiðing dagsins
Að ala upp heiminn
Það er okkar hlutverk að ala upp heiminn; að kenna honum hvernig við viljum láta koma fram við okkur og segja honum hvað við
Gísli Örn læknaði sjálfan sig af krabbameini
Athafnamaðurinn Gísli Örn Lárusson var áberandi í íslensku athafnalífi á áttundu og níundu áratugum síðustu aldar. Hann dró sig síðan út úr skarkala viðskiptalífsins og ákvað að helga líf sitt helstu hugðarefnum sínum; yoga og andlegu hliðinni
Að ofblindast ekki - hugleiðing dagsing frá Guðna
Að ofblindast ekki
Ef þú hefur verið í fangelsi þá þarftu að aðlagast ljósinu – aðlagast frelsinu. Aðeins fáir afbrotam
Þrjóskan og hugleiðing dagsins
Að klifra með kreppta hnefa
Hefurðu reynt að pína barn til að taka fyrstu skrefin?Auðvitað ekki.
En hefurðu prófað að beita þig hö