Yoga og Hugleiðsla
Þú ert heilög orkuvera - hugleiðing dagsins
Hver ákvað að gera þig svona og setja þig hér?
Einn tveir og nú og það varst þú!Þú ert alltaf skapari. Þú ert umbreytingareining sem dregur í sig or
Hvað þreytir okkur svona mikið ? - hugleiðing dagsins
Af hverju ertu svona þreytandi?
Hvað þreytir okkur svona mikið? Hver þreytir okkur svona mikið?
Það er ekki náttúrulögmál að
Viðtal – Arnbjörg Kristín jógakennari
Kíktu á flott viðtal við hana Arnbjörgu Kristínu jógakennara sem er að byrja með námskeiðið : Jóga í vatni.
Berum við ekki ábyrgð á eigin lífi ? - hugleiðing sem vert er að spá í frá Guðna
Við höfum flest verið alin upp í þeirri trú að við berum ekki ábyrgð á upplifunum okkar og lífi.
Og mörg o
Aðeins þú, enginn annar - hugleiðing Guðna lífsráðgjafa í dag
Aðeins þú.Enginn annar.
Engin önnur manneskja býr yfir mættinum til að breyta lífi þínu þannig að þú öðlist
Þú opinberar þig á hverju andartaki - hugleiðing dagsins
Ég veit alltaf hvað þú vilt!
Þú veist það líka.Þú opinberar þig á hverju andartaki í líkamlegri afsto
Orðin innra með okkur - Guðni með hugleiðingu á laugardegi
Þú velur eða skortdýrið velur.
Þetta lögmál gildir um alla tegund næringar, matinn sem við borðum, vökvann sem við drek
Hlustaðu á hjartað - hugleiðing Guðna á föstudegi
Alltaf verður þinn vilji, sama hversu veikur hann er eða hvaða tíðni þar ríkir.
Ef þú lætur þig reka í gegnum lífið þa&
Verði þinn vilji - Guðni með hugleiðingu á fimmtudegi
Verði þinn vilji!
Valkvíði = níska. Valkvíði er ákvörðun um skort og máttleysi – ákvörðun um að lifa í nísku og skammta sér velsæld; ákvörðun um að
Ertu að næra hugann - hugleiðing frá Guðna
Hugsaðu um orðið höfnun og hvernig þú hafnar þér á hverjum degi með því að vilja ekki vera eins og þú ert, þar sem
Púkinn á fjósbitanum - hugleiðing Guðna á þriðjudegi
Púkinn á fjósbitanum
Mér er minnisstæð saga sem ég heyrði sem ungur maður af Sæmundi fróða. Sæmundur kom úr
Uppinn og niðrinn - hugleiðing frá Guðna
Uppinn og niðrinn
Uppinn er sá sem flýgur hátt og berst mikið á í peningum og efnislegum gæðum. Niðrinn er róninn
Fjarvera er eina fíknin - Guðni og hugleiðing dagsins
Fjarvera er eina fíknin – öllu er hægt að snúa upp í fjarveru og fíkn
Ást sem fjarvera – ég verð uppljoL
Mig langar í burtu - hugleiðing Guðna á föstudegi
Mig langar í burtu ...
„Mig langar svo í sígarettu!“ „Mig langar í hamborgara, franskar, snakk, gos og nammi!“ „Mig langar i&
Hvernig líturðu út ? - hugleiðing frá Guðna
Hvernig líturðu út?
Það er hægt að hleypa ljósi inn í líf sitt – það er jafn einföld framkvæmd og að teygja fram
Sönn ást er tær vitund - hugleiðing dagsins
Sönn ást er tær vitund, hrein athygli og hrein hlustun.
Það felur í sér að láta af efasemdum og gagnrýni – að hæ
Við erum ekki hugsanir okkar, skoðanir eða viðhorf - Hugleiðing frá Guðna
Hjartað er keisarinn – hugurinn er verkfærið
Við erum ekki hugsanir okkar, skoðanir eða viðhorf.Allar hugsanir eru myndir – hugmyndir. Þegar þú
Athygli er ljós,orka,kærleikur og vitund - Guðni með hugleiðingu dagsins
Athygli er ljós, orka, kærleikur og vitund.
Athygli er alls ekki hugsanir okkar og ekki það að einbeita sér. Athygli er tær vitund, alger
Ljós er líf, ljós er ást - hugleiðing dagsins í boði Guðna lífsráðgjafa
Allt sem þú veitir athygli vex og dafnar. Ljós bara er, það bara skín, það bara veitir orku sinni í hvaðeina sem er til í
Guðni skrifar um orkuna í hugleiðingu dagsins
Orka
Orka er allt – orkan er straumur. Rafmagn, bensín, ljós, peningar, ást, tíðni, tónar, vindur, vatn.
Orka eyðist e
Guðni með hugleiðingu dagsins
Mátturinn er þinn og þannig hefur það alltaf verið. Við höfum misskilið lífið, misskilið vægið á milli hugans og hjartans, mis
Uppljómun er þakklæti - hugleiðing frá Guðna
Uppljómun er þakklæti
Sá sem telur blessanir sínar en ekki bölvanir er fullkomin manneskja – manneskja sem er komin til fulls