Yoga og Hugleiðsla
Alhliða þjálfun líkama og hugar
Dagana 1 - 4. maí n.k byrja Paula Esson og Matt Hudson með alhliða þjálfum líkama og hugar.
Viðtal við Guðna Gunnarsson lífsráðgjafa
Hann Guðni Gunnarsson hefur mörg járn í eldinum og við fengum aðeins að glugga í hans líf og framtíðar áform.
Ásetningur getur verið upphaf margra góðra hluta- hugleiðing dagsins
Mánudagur og Guðni með góða hugleiðingu.
Lífið er aldrei tilgangslaust - Hugleiðing á föstudeginum langa
Föstudagurinn langi og hugleiðing frá Guðna.
Að slökkva elda - hugleiðing á fyrsta degi í páskafríi
Að slökkva elda
Líf venjulegs manns sem lifir venjulegu lífi í venjulegu húsi felst í hlaupum á milli elda
Ekkert kemur af sjálfu sér - hugleiðing á þessum fyrsta degi apríl
Hugleiðing á fyrsta degi aprílmánaðar.
Hver er munurinn á þolinmæði og óþolinmæði - Guðni lífsráðgjafi með hugleiðingu á þriðjudegi
Hugleiðing dagsins.
Hvernig ertu að verja orku þinni - spyr Guðni lífsráðgjafi í hugleiðingu dagsins
Hugleiðing á laugardegi.
Til hvers að dæma - Hugleiðing á föstudegi
Til hvers að dæma? Og á hvaða forsendum?
Maður sat í lest, upptekinn við að lesa dagblað. Með honum voru tvö óstýrila&#
Ert þú tilbúin til að taka ábyrgð á eigin lífi – Hugleiðing dagsins frá Guðna
Ef ég keyri líf mitt áfram á ályktunum sem ég hef ekki ákveðið fyrir mig þá ber ég samt ábyrgð á þeim. Sá sem er tilbúinn til að taka ábyrgð á eigin lífi – umgengni við heiminn og annað fólk, uppeldi á börnum sínum – sest niður, skoðar ályktanirnar sem hann notar og ákveður hverjum þeirra hann vill breyta í gildi og hverjum hann vill henda beinustu leið í ruslið.
Þegar þú velur þá öðlastu mátt - hugleiðing dagsins frá Guðna
Að neita að velja viðbragð og taka ákvarðanir varðandi eigið líf er eins og að vera fastur í spennitreyju – hendurnar bundnar; eins
Jóga nidra og karma
Kamini Desai Ph. D. einn fremsti jóga nidra kennari heims hélt jóga og karma fyrirlestur í Rope Yoga setrinu undir lok síðasta árs