Yoga og Hugleiðsla
Við erum viljandi eða óviljandi - hugleiðing frá Guðna
Að finna fyrir náð sinni og hlúa að henni
Við erum viljandi eða óviljandi. Í framgöngunni opinberast heimildin; við sy&
Hver er munurinn á fagmanni og fúskara - hugleiðing dagsins
Hver er munurinn á fagmanni og fúskara?
Fagmaðurinn sparkar auðvitað aldrei í sig liggjandi heldur leiðréttir eigin mistoM
Hugleiðing dagsins frá Guðna Gunnarssyni lífsráðgjafa
Geng ég fram eða aftur?Er ég lifandi til fulls eða andlaus?Hvernig opinbera ég mig?Er ég að þjösnast eða streða umfram h
Er ég fullur af áhuga og ástríðu ? - hugleiðing dagsins
Tíðni hjartans er mælikvarðinn
Mælikvarðinn á framgönguna er einfaldur: Hann er tilfinningatíðnin sem ég upplifi gagnva
Takið þátt í Yoga hátíð á Alþjóðlegum degi Yoga í Hörpu þann 21. júní 2015
Sendiráð Indlands á Íslandi, Jógakennarafélag Íslands og Harpa ráðstefnu og tónlistarhús standa sameiginlega að því að halda hátíð í tilefni af fyrsta Alþjóðlega degi Yoga, sunnudaginn 21. júní 2015.
Áföllin skilgreina okkur - hugleiðing dagsins
Það skiptir engu máli hvað gerist.
Það eina sem skiptir máli er hvað þú gerir, eftir að eitthvað gerist. Þín viðbrögð –
Þjáning er skortur á tjáningu - hugleiðing á mánudegi
Að tjá, að sýna – að kenna
Hjartað fær rödd og þú heitbindur þig til að fylgja þínum tilgangi. Það gerirðu með því
Við erum á mismunandi ferðalagi - hugleiðing dagsins
Umgjörðin er persónubundin
Umgjörðin er göngugrind, okkar leið til að beina athyglinni frá vana og vansæld að einhverju
Ástin blæs á höfnunina - hugleiðing frá Guðna á föstudegi
Ástin blæs á höfnunina – og framgangan fær leyfi
Fyrsta skrefið er alltaf að taka út forsendu höfnunar og refsingar, að losna
Óregla er ekki til - hugleiðing dagsins
Óregla er ekki til
Það er ekki hægt að fara að sofa of seint – aðeins eins seint og þú þarft til að viðhalda vansældinni. Þreyttur maður
Að breyta hegðun, ekki breyta þér - hugleiðing dagsins
Já, vel á minnst: af hverju viltu lifa í myrkri og spennu?
Allir eru eins og þeir eru af því að þeir vilja vera eins og þeir
Að skilja lífið - Guðni og hugleiðing dagsins
Þú skilur lífið með steyttan hnefa
Lífið er ekki flókið. Þú skilur þetta allt saman. Líkamsstaðan opinberar alla okkar tilvist. Orka eyðist ekki, hú
Horfðu á tré og hvernig það hagar sér - hugleiðing dagsins
Hefurðu séð tré í tilvistarkreppu?
Horfðu á tré og hvernig það hagar sér. Það hefur skýran tilgang – að sin
Gæfan er ekki endilega fólgin í gjöfum - hugleiðing dagsins frá Guðna
Allir hafa rétt fyrir sér – alltaf
Staðreyndin er sú að aðeins örfáir þeirra sem hljóta háa lottóvinn
Veistu hver hefur reynst mesta ógæfa margra? - Hugleiðing frá Guðna
Að ala upp heiminn
Það er okkar hlutverk að ala upp heiminn; að kenna honum hvernig við viljum láta koma fram við okkur og segja honum hvað við
Það þarf vilja til að skapa rými fyrir ljósið í lífi sínu - hugleiðing frá Guðna
Að ofblindast ekki
Ef þú hefur verið í fangelsi þá þarftu að aðlagast ljósinu – aðlagast frelsinu. Aðeins fáir afbrotam
Að klifra með kreppta hnefa - hugleiðing frá Guðna
Að klifra með kreppta hnefaHefurðu reynt að pína barn til að taka fyrstu skrefin?Auðvitað ekki.
En hefurðu prófað að beita þig hörð
Ég er eins og ég er - Mjög svo góð hugleiðing í dag
Aldrei umfram heimild
Af hverju gerist þetta? Ítrekað? Af hverju gerum við þetta? Aftur og aftur. Á því er einföld skýr
Á endanum gefst vaninn upp - hugleiðing frá Guðna
Á endanum gefst vaninn upp
Því er stundum haldið fram að það taki að meðaltali 21 dag að breyta venju. Til að búa til ný ferli þurf
Kraftaverk - hugleiðing dagsins
Umgjörðin er kærleiksrík girðing til að styðja sig við – hún er aðferð til að þurfa ekki stöðugt að halda sér uppi aL
Hver er munurinn á umgjörð og fjötrum ? Hugleiðing dagsins frá Guðna
Breytingin snýst um að birtast í nýrri umgjörð út frá nýjum forsendum – að heitbinda sig breyttu viðhorfi ti
Umgjörðin er tímabundin - hugleiðing dagsins
Umgjörðin er tímabundinRétt eins og göngugrind.
Þú munt ekki þurfa á miklum og margþættum stuðningi að halda alla
Á FLOTI
Margar frumlegar hugmyndir hafa kviknað í háskólum landsins í gegnum tíðina. Ein slík leit dagsins ljós þegar Unnur Valdís Kristjánsdóttir vann að vöruþróunarverkefni við Listaháskóla Íslands.